風邪気味なので肉だ

風邪気味なので昼から肉だ

おぉ
ランチ限定メニュー



到着！

うーん　ほんとうに３００ｇ？



とりあえずソースでジュッして



思ったほど筋ではなく
（あったけどね）
いつもの一番安いリブロースではない部位も
確かに入っていて
まぁ　これもありかと

低糖質ということで肉だけにして
〆て１６２０円

マイレージ作ろうか思案中

木曜日の朝

しらすのパン

なんとなく風邪っぽい
脇腹も妙に痛い

1月7日(水)のつぶやき

　pon1960　@mrpon1960　09:44

水曜日朝 goo.gl/0znuEU

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　pon1960　@mrpon1960　09:49

備忘　RT @TVTOKYO_PR: 今週1/9スタート！『山田孝之の東京都北区赤羽』、テレビ東京、テレビ大阪ほかで毎週金曜日深夜0時52分～放送です。月九の山田くんとはギャップ満載の山田くんの姿が見られますよ。
告知映像tv-tokyo.co.jp/akabane/story/
要チェック！

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　pon1960　@mrpon1960　14:20

昼は若鶏のゆずこしょう焼き blog.goo.ne.jp/pon1960/e/fb3b…

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　pon1960　@mrpon1960　20:33

２０１５０１０７＠立ち呑み　庫裏 blog.goo.ne.jp/pon1960/e/493a…

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　pon1960　@mrpon1960　20:39

っで　酔い醒ましも兼ねて少し勉強　さすがに　空いてるね pic.twitter.com/ZnpPzd6kpM

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