#なわとび 新着一覧
ムエタイロープ
10年くらい前に友人から貰った、ウィンディってメーカーのムエタイロープ貰った時は重すぎて使いこなせないと思ったが、今になって使うとは…昨日の夕方、近所の遊歩道で、縄跳び100回×5セット＆
木曜午後のおやつ＆縄跳びストレッチ
お気に入りのファミマスイーツふわふわスポンジにたっぷりクリーム優しい甘さで、カロリーも3...
潮風の散歩道で、縄跳びとストレッチ
昨日の夕方、帰宅後、いつもの遊歩道で、縄跳び100回×5セット狭間で、肉離れ防止も兼ねてのス...
天龍の餃子ライス食べて、縄跳び
昨日は午後から用事で銀座出た遅めのランチは天龍で♪大大大好き♫天龍の餃子ツレの広東焼きそ...
隙間時間でサーフエクササイズとしての縄跳び
昨日の夕方いつもの遊歩道で、縄跳び100回×5セット+ストレッチ縄跳びは調子に乗ってやりすぎ...
チーズケーキと、夕方縄跳び
ファミマで最近ラインナップされてる、チーズケーキ、プレーンを買ってみたロルフのレアチー...
チーズケーキ食べて、夕方縄跳び
在宅ワークのおやつとして…ファミマで購入宝幸ロルフのレアチーズケーキ瀬戸内レモン70ｇ136kcal美...
すべてはサーフィンのために
昨日も帰宅後近くの遊歩道で！縄跳び＆ストレッチお決まりルーティンの縄跳び100回×5セット＆ストレッチ全...
とんでとんだ
※土曜日雨あがったので跳んだ※火曜日アポとんで、雨もあがったので、跳んだ100回×5セットで、...
JUNK ＆ JUMP
昨日は朝から仕事で埼玉帰宅は15時過ぎ遅めのランチは東雲イオンに立ち寄って、またもピザを...
縄跳び再開
昨日の夕方 於:潮風の遊歩道縄跳び×500回