#バランスボール 新着一覧
バランスボールの効果は？
バランスボールオンラインレッスンの後 インストラクターの方から 「それって？実際どうなの課」という番組で バランスボールのことを放送していたと
バランスボールオンラインレッスン
今朝は、バランスボールレッスンに参加しました。 オンラインレッスンです レッスンの最後のシャヴァーサ
バランスボール
最近ゴロンと横になってだらだらとTVを観ることが多くなった。 夕方から寝るまでお酒を飲ん...
木曜日のサークル2本 ＼(-o-)／
寒いけどです。いやいやお布団から這いずりながら起きます。サークルがあるので、起きます。...
バランスボールで体幹トレーニング④〜更に…〜
バランスボールで体幹トレーニング、捻りを入れて難易度UP‼️ 日常動作やスポーツには、捻りという動作が入りますが、うまく動作...
木曜日のルーティーン
木曜日の朝は、いつも バランスボールオンラインレッスンから 始ります 朝から体を動かすと、その後も...
バランスボールで体幹トレーニング③〜片脚を横へ〜
更に難易度を少し上げてみましょう！ 片脚を横に開いて戻す！を繰り返してみましょう。 ...
【✨〜おしゃれイラスト素材_PIXTA：バランスボール〜✨】
バランスボールで美活です♥✨ バランスボール_ブルーボールのイラスト素材 [73342854] - PIXTAバランスボール_ブルーボールのイラスト素材(
バランスボールで体幹トレーニング②〜レッグアップ〜
①の基本ができたらチャレンジ‼️ 片脚を上げ、体幹への強度アップやハムストリング大臀筋への強度をアップしましょう‼...
バランスボールで体幹トレーニング①
バランスボールを使って、体幹トレーニングをしましょう！ 結構、バランスボールが家にあ...
【✨〜イラスト素材_PIXTA：バランスボール〜✨】
カジュアルでポップな作風でバランスボールを描きました☺️ OGPイメージバランスボール_セット_かわいいのイラスト素材 [72...