木曜日のルーティーン

木曜日の朝は、いつも

 

バランスボールオンラインレッスンから

 

始ります

 

朝から体を動かすと、その後も

 

テキパキと動けますよね

 

今日は、レッスン中に

 

あまり汗をかきませんでした。

 

体内の水分量、足りてないのでしょうか。

 

お水をたくさん飲もうと思いました。

 

オンラインレッスン、楽しかったです

 

ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

続いて、インドネシア語の勉強です

 

いつもレッスンの前日に宿題をやるという・・・

 

ダメダメなサイクルになってしまっています

 

しかし、１日１時間は勉強したいので

 

毎週最低５時間以上は勉強しています

 

単語数は、なかなか蓄積されませんね。

 

年齢のせいのような気もしてしまうのですが

 

それを認めたくない自分もいるので

 

この２人の自分が私の中で戦っています

 

少しは、単語数増えていますように

 

 

 

 

っという感じで、今日は４時間程

 

勉強することができました。

 

明日も、レッスン前にお勉強しますね