#バランスボール 新着一覧
カミさんの誕生日
今日はカミさんの誕生日。毎年9月になると何にしようかと色々考え始めますが、今年は今までで一番簡単でした。何年も使っていたバランスボールの空気が抜けるのがとても早くなった、って言ってたの
恐い物知らずで、今日は猫を描きました。
今日は総合体育館のトレーニング室で汗を流しました。こんな所です。 メニューを時間内に...
女子?
バウンドしながらテレビを見る美意識高い女子？いや、3歳児ですそういや、ケーキ好きじゃない...
バランスボール
先日のZoomでサブ講師の映像が上下に揺れているのに気が付いた？しばらく見ていると酔いそう...
ダメだ〜❗️体幹がなってないっ❗️
一昨日の事。いつものように帰宅してゆっくりごはんの支度しながらビール片手にバランスボー...
若さの秘訣⁉
連休４日目。今日も、この暑さ各地で熱中症警戒アラートが発表されたり外出や運動を控えるよ...
木曜日も2本のサークル。そして畑仕事。
です。家を出るときはこっわぁ～～～～９：５０～健美操ヨガ・気功・太極拳が入ります。今月...
【家で運動】ファミリートレーナー久しぶりにやってみた。
外は雨。狭い家ですが、・家の中でかくれんぼ狭い家なのですぐに隠れる場所もなくなり、最近...
買ってよかったもの
2021上半期買ってよかったものプロジェクター& 100インチ のスクリーンバランスボール（買い替え）フォームローラー（筋膜リリース）ヨガマッ...
木曜日は2本のサークル。＆転ばぬ先の杖。
今日もです。サークルがある日は早い目の・軽めの朝ごはんです。サラダ:キュウリ・トマト・ゆ...
大雨なのにサークルです。
おお～～木曜日は2本のサークル参加なので軽めの朝ごはんです。昨晩作り置きしたポテトサラダ...