#健美操 新着一覧
木曜日も2本のサークルです。新聞から
です。木曜日は、2本のサークルがあるので、速めの軽めの朝ごはんです。 ９：５０～健美操今月は「膀胱系・腎経」です。この時期の邪気は「寒邪」 寒邪（かんじゃ）は、漢方医学における外部からの疾
今年最後の健美操とバランスボール・過保護のキャベツ
です。サークルの日は早めの朝ごはんです。プレート：サラダ（キャベツ・レタスmix・人参・ブ...
久しぶりの健美操＆バランスボール
です。今日も柚子採り隊はお休み朝ごはんはいつもの時間に。🍌＋サラダはラディッシュとキャ...
木曜日はサークル（健美操・バランスボール）と通販と講習予約
昨晩からしっかり・・・・畑の野菜と果樹は大喜びしてるかなぁ~~サークルのある日は早めのか...
木曜日はサークルと畑（水遣りだけ）
です。暑くなりそうと予報士さんが「ザ・タイム」で言ってます。サークルの日の朝ごはんは質...
木曜日のサークルは健美操・バランスボール
です。頑張って、サークル前の早めの朝ごはん出来ましたサラダ＝レタス・キャベツブロッコリ...
大好きなサークル日
です。朝ごはんは軽めで。そう！サークル日です。甘納豆入り食パン（昨日ジュジュさんで頂き...
健美操とバランスボール
8月始めのサークルは「健美操」＆「バランスボール」です。健美操は東洋医学を用いた体の滋養...
今月最後のバランスボール
暑つ～～おまんでんなぁ～～(;^_^A アセアセ・・・元気に朝ごはんは7時からです。greenスムー...
気合入れてサークル二本と見回り
ですね。降ったり止んだりの繰り返しです。木曜日のサークルはちょっと気合が入ります早い目...
木曜日はハードなサークルです。
ですね。朝ごはん出来てますサークルの日は早めの軽い目？？？９：５０～１０：５０ 「健美...