ジムで双子コーデ・・のあとは蕎麦〆
昨日はＳおねぇちゃんとだ～りんとで、今年最後のジム・・・腰痛や、網膜レーザー焼きなんかでまともにジムに行けなかった備忘録。Ｓおねぇちゃんとの双子コーデは猫渕さんのシリーズでアフターはお気...
元プロ アメリカンフットボール選手 ハーシェル・ウォーカーがバハマ大使に
全然知らない人なので、調べてみました。スーパースターだった様です。トランプさんは、格闘技が好きみたいで、スーパースターとの交流も多い
フィットネス
大分市寒田アジアンヒーリングスクール＆サロンTwin Angel代表の山崎清美ですヒーリングスパアカデミー癒し工房でのフィットネスレッスンまず筋...
【岡山大学】鍛えあげた肉体美で勝負！岡山大学ウエイトトレーニング部が全日本学生ボディビル選手権大会に出場
2024（令和6）年 10月 23日国立大学法人岡山大学https://www.okayama-u.ac.jp/ ◆概 要 国立大学法
下への動きと、上への動き
前回の続きとなりますが、 ケトルベルは下への動きで重力を利用します。それに対して、ウエ...
ケトルベルの動き
ケトルベルは、下への動きが大切です。インスタグラム、更新しました。https://www.instagram...
機能美
インスタグラムを更新しました。https://www.instagram.com/bridge_training_gym?igsh=MTdqZ3IwZjluYTNvZA%3D%3D...
決意
Instagramを更新しました。長文になってしまいましたが、創業への想いを載せています。リンク...
回復が鍵！ 休息が人生の全てに与える影響とは
昨日のトレーニング、バスケットボール、そして息子との丘ダッシュの後、その効果を確かに感...
💪筋肉貯金
こんにちは～コロナ禍前までの筋肉貯金が底をついてきた予感いや現実無くなってみて思い知る大事な友みたいな?思えば私の貯金手段は水泳だったのかなぁーーと、今さら気づくの遅いわ...
Lara Trump 凄い筋肉質！
Lara Trumpトレーナーを職業の一つにしている位で、尤もな筋肉です。インスタでフォローしているのですが、よく、この様なトレーニング動画をアップしています。