昔ながらの牛脂が今注目されるワケ
最近、ビーフタロー（牛脂・ウシまたはヒツジの脂肪組織からレンダリング法、加熱して脂肪を融出させたもの）の健康効果をうたう広告やインフルエンサーの投稿が、ソーシャルメディアで話題になって
食事と腸内環境が関節リウマチに影響？ 新たな研究結果
関節リウマチは、関節の痛みや炎症を引き起こす自己免疫疾患で、世界中で数百万人がその症状に苦しんでいます。この疾患の正確な原因は未だ解明されていませんが、近年の研究により、腸内環境...
イノマタ リラックス足湯
職場仲間に入って来る新人さん達･･･誰もが最初に経験する足の痛み（歩き過ぎの疲れ）！『家に...
酒粕の健康パワー！そのまま食べる効果や最適なタイミング、1日の適量と加熱せずに楽しむ方法を解説！
酒粕（さけかす）は、日本料理や日本文化において昔から愛され続けてきた伝統食品です。最近...
![[野生動物観察] 忌避剤の効果](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4f/f8/a75432c7e3aad47eb482f3dc0cf16864.jpg)
[野生動物観察] 忌避剤の効果
お久しぶりです。😁 2024/11/7忌避剤を増設しました。前回、タヌキが近寄ってこれたのが30㎝ぐらいだったので、間隔を30㎝ほど空けて4本棒に括って設置しまし...
干し柿のハクビシン対策に防鳥ネットを張る
今年もたくさんの干し柿を下げました。糖度が高く、甘くて美味しい平核無(ひらたねなし)柿で...
スタンディングデスクは万能ではない？ 本当に効果的な方法とは
スタンディングデスクは健康的な働き方の概念として広く受け入れられていますが、その効果は万能ではありません。最新の研究では、長時間立ち続けることで健康リスクを高める可能性があると指...
何千年も愛され、健康と美味しさを支えるクミンの秘密
スパイスやハーブは、料理の風味に多様性を加え、いつもの料理に新たな魅力をもたらします。歴史を振り返ると、世界中のさまざまな文化で、食べ物の消化を助けるためにハーブやスパイスを取り...
今日の一枚＜ピンクアメジスト＞★額縁効果
★ご訪問ありがとうございます★ランキングのポイントと順位を確認していただけるとうれしいです。 ...
7kmウォーキングに変更
今月ウォーキングかジョギングは1回あたり10kmを目指していたのですが健康維持活動で歩き過ぎ...
免疫力を高める冬のスーパーフード3選
寒い季節が近づくと、インフルエンザや風邪に備えて体調管理を強化することが大切ですね。そ...