#カラダ 新着一覧
腰痛・寝相・元凶
最近朝晩だいぶ寒くなってきたせいか（毎年の事なんだけど・・・）腰がピリピリきちゃって、一日中なんとなく“おもだるい”感じがずっと・・・。慢性化しているわけじゃないけど、これ
ヒノキ、ボンバイエ（やっちまいな）！〜ヒノキの精油効果を調べてみて「こころ鎮静、カラダ抗炎症、くらし感染対策。」〜
自分の「空想世界」＝自分の「現実世界」感が、半々。50％くらい。という感覚で生活していま...
1/22 晩ごはん と 教訓
そぼろ二色丼本日は笠原流=この作り方だと肉がよくほぐれた春菊の胡麻和えまだ高いけどどうし...
【猛暑】【残暑】【真夏日】【体調】【カラダ】【ヘルスケア】
ラディ・ギターの桜井です。 今回は【猛暑】の話し 今年は観測史上、過去 126年の中で一番 暑い夏だったそうです。今年の夏は、自分が...
カラダ
このところブログに書くテーマ探しに苦慮している。コロナ禍になった影響もあるが、社会...
こんな呼吸とカラダのワークショップでした
梅雨前で晴れ間ものぞくちょうどいい天気で、Social Kitchenの2階も涼やかな風が吹いています。 ...
呼吸で活きるワークショップ
落ち着かない天候ですが、いかがお過ごしでしょうか。いよいよ呼吸とカラダのワークショップ...
呼吸とカラダのワークショップのはじまり
呼吸とカラダのワークショップは、あきのりの個人的な経験から生まれました。京都で一人暮ら...
トレーニング
カラダつくりのためトレーニングは毎日欠かせません^_^
【自然に触れて元気になろう！】
皆さま、こんにちは。靴の相談もできる足好きセラピストあつこです。最近自然に触れる機会は...
【8月】ひふみ断食
おはようございます(^^)ひふみ健康院スタッフの鴇田です。今日のテーマは『【8月】ひふみ断食...