#時短調理 新着一覧
はじめての「平打ち風とうふ麵」
豆乳と米粉で作った「平打ち風のとうふ麺」は1食分カロリー59kcal・糖質は4.9ｇヘルシーで 体に良さそうな「とうふ麵」です平打ち風とうふ麵冷たい麺が良い場合は容器の端を少し開けて水を切り器に盛り付
時短 煮あずき
子どもの頃から 家族に お祝い事があるとお赤飯を食べる習わしがあります小豆を まとめて茹でて 冷凍保存すればいつものお米に加えて炊くだけ とても簡単です亡夫は お赤飯...
令和６年度 調理実習⑨
年度内に各自で行う研修もあと３か月となりました。（事業所で定期購読しているヘルパー雑誌...
かんたん手抜きスイーツ
気忙しい年の瀬ランチも簡単にすませたい…時短調理で 多くの食材を摂り入れたいいつもの焼きそばですが 卵をプラスしていますふわふわ具だくさん！ ...
かぼちゃ三昧
同級生から頂戴した南瓜で 今日の食卓は 手抜き三昧カボチャにはガン予防に効果的なベータカ...
かんたん常備菜で食欲増進
冷蔵庫の中に常備菜があると とても便利でそのまま食べるのはもちろん ごはんや素麺冷奴など...
お盆の過ごし方
墓参りと食料品の買い出しをしたくらいで、ひたすら体を休めている。ガスを使うと室内温度が...
賞味期限切れそう…
ローリングストックのレトルトカレーの賞味期限切れわぁ～ 食品ロスは避けたいのですね焼きチ...
究極の時短調理♪
スーパーＪチャンネルで料理男子・佐々木快アナウンサーが「茹でない茹で卵」を 紹介しており...
簡単！美味しい！おかず
半年ぶりの歯科検診でした歯に痛みがないのに歯医者に行くのは時間や費用がかかると考えたこ...
かんたん調理の食卓♪
非常食としてストックしておいたアルファー米の松茸ごはんでかんたん調理の夕ごはんをいただ...