#生きる 新着一覧
あるがままに生きる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます大丈夫その心が何かを変えますコロナ禍の時にほとんどの介護施設は面...
命を感じてみる
雪は降ったり止んだり山沿いでも雪は積もっていません木々や土には命の温もりがあります命の...
充実
貧乏暇無しと言うけれど確かに暇はなく忙しくしていますどんなに忙しくても心は貧乏ではない...
心と身体を動かして
忙しさは心を失うと言いますがそうでないこともあります焦らなければかえって身も心も引き締...
心の重さを聴き続けていくことで少しづつとれていきます
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
やすらぎとともに
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
ありがとうございますと伝えてきました
今日は今年最後の白山比咩神社さんへ古い御札を納めて新しい御札を買いましたおみくじをひく...
ディア・ファミリーを観た
昨日は、少し早いがダンナの仕事の都合もあってXmasメニューにした丸鶏は親鳥だったので少し...
聴き上手を目指して
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
心でつながる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...