微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-12-23 19:17:12 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
雪景色はやっぱりきれい
生活するとなるとたいへんなこともあるけれど
雪が積もる時期はわずかな期間
楽しまないとね
雪の時期を経験しているから
耐えることを覚えている
そして必ず春がくることも
冬来たりなば春遠からじ#
おつかれさま
また明日

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