#運動不足 新着一覧
手作り和スイーツ♪
玄関から出ると空が抜けるような青さ ギラギラとした太陽を全身に浴び雨しずくのように 汗がしたたり落ちてくる夏の陽光に包まれるながらのお散歩早めに切り上げてしまう運動不足です…ラ
ひまわり畑（YouTube編）
ひまわり畑（YouTube編）「健康のため」「体力増進・維持のため」「運動不足の解消」「楽しみ...
7月期活動報告
今年なかなか活動できていない地元のサッカーチーム。 久しぶりにメンバーが集まり活動することができた。...
こ、腰が痛い❗️
先日から兆しはありましたが。昨日から腰痛に見舞われてます。始めは右の後ろ側が痛み出し、...
運動不足に紅山。
数日ぶりの山歩き。は、当然紅山。関節の痛みは治まりましたが、汗疹は完治とはならず五分咲...
アカンわ。このところ腹が出てきた・・・。
今日のお天気は、雨は降らずまずまず。ただ、蒸し暑い。まぁ、これは仕方なしか。７月に入り...
休日ゴルフ
こんにちは！スタッフの木村です😊みなさん運動はしていますか？私は全然していません🥲「これじゃいかん...
鍛冶が峰と四季報
一か月ほど釣りに没頭してたので脚力減退が心配でした。それで美由紀を誘って鍛冶が峰へ朝一...
激しすぎ！
寒い、寒い。 えっ、ご主人風邪ひいた～？ いいえ、風邪ではありません、この寒暖差に身体が...
そろそろ泳ぎたい!?かな
こんにちは🏊3年3ヶ月ぶりに「泳ぎたい」思いが沸々と、、、わきはじめている。まずはゆるりと水中ウォークからかな。その前に念入りに準備体操...
運動の好き嫌いは腸内細菌で決まる
私は特に運動が嫌いというわけではなく、週1回のテニススクールは楽しみにしています。ただ走...