#5km 新着一覧
Google先生任せに...
今日はお天気が良かったので午前中からウォーキング&ランニングへ。ウォーキングの行き先はGoogle先生任せにしました。（写真:小目沼橋というようです。沈下橋構造です。）（写真: 右上ー水神社、
第51回板橋月例チャレンジ 初参加も撃沈！ 5kmと10km
今日は荒川河川敷で行われている板橋月例チャレンジに初めて参加してきました。月例と言えば...
熱中症に注意し軽くラン！
今日は暑〜い。おいおいいきなりの30℃オーバーはやば過ぎる。最近忙しくてランニング絶不調＆...
コース沿いは菜の花満開！
ついこの前にやっとウインドブレーカーだけで大丈夫だ！っと言っていったのに、もうポカポカ...
とんかつパワーと、快適な気温と湿度で5km走
昼飯は和光のトンカツご飯を何杯食べたかわからないくらい。衣がサックサクで肉が柔らかくて...
会心の走り！
今日もお天気良好。お昼過ぎにランニングへ。（写真: いつもの場所f^_^;。）5km28分25秒。い...
第49回のおがたこたけ月例マラソン （2021年9月）
10Kとか5Kとか書くとなんかテレビっぽいですが。テレビじゃなくて10kmと5kmです。そうそう、...
初の5km走タイム計測
今年もよさこいが無くなってしまったけど、何もしないのも良くないと思って、休日はなるべく...
日本でのラストラン
明日から又韓国です。2週間の隔離が待ってます。部屋でのジョグになるので100km達成したかっ...
第5回まるおカップ
日曜日、舎人公園で走ってきました。強い向かい風にめげて大撃沈。アバババやってはいけない...
ロードバイクと固定台 5kmラン27:44
色々あってロードバイクとローラー台を譲り受けた。こんな感じの固定ローラー台。最近、長い...