今日はお天気が良かったので午前中からウォーキング&ランニングへ。ウォーキングの行き先はGoogle先生任せにしました。
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(写真:小目沼橋というようです。沈下橋構造です。)
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(写真: 右上ー水神社、左ー岡田大明神、右下ー水神社)
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(写真: 今日は青空!)
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5km29分15秒。
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(写真:小目沼橋というようです。沈下橋構造です。)
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(写真: 右上ー水神社、左ー岡田大明神、右下ー水神社)
地元にも沈下橋があるなんて知りませんでした。さらに、Google mapに神社の表記がいっぱいあったのでいくつか巡りました。小さい祠が点在していました。いくつかは人の敷地に入りそうで(どこから近づけばよいかわからずf^_^;)断念。しかし、細かな場所まで掲載されてるなぁとビックリ!
続けてランニング!
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(写真: 今日は青空!)
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5km29分15秒。
久しぶりの30分切りかな?1時間以上歩いてから走り始めたからか最初から良いペースでした。後半、もう少しペースアップできれば言うことなしか??
さて来週のハーフマラソンはどのくらいの記録で走れるかなぁ?
★☆右人工股関節置換術後4年10ヶ月経過しました。☆★
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