#GI値 新着一覧
バスマティライスってヘルシー？ ラムキーマカレー WACCA＠八丁堀
久しぶりにWACCAさんでカレーをいただきました。 感動ラムキーマ（大盛） ふつうだと180g、大盛で300gくらいなので大盛にしました。ふつうの日本米とバ
ニキビに効果！『はちみつ』と『フォトフェイシャル』
こんにちは！ 西葛西 脱毛＆トータルエステ Pur・Blanc【ピュール・ブラン】の齋藤です😄💖 ...
ダイエットとGI値
ダイエットに効果的と言われているGI値とは、GI値（グリセミック・インデックス値）は、食品...
GI値が高い食品には注意！！血糖値を上げない、糖尿病にならない食べ方TOP3（上）
GI値が高い食品には注意！！血糖値を上げない、糖尿病にならない食べ方TOP3（上）炭水化物は...
オートミール米化やってみました
オートミールをお米として食べるオートミール米化。それにはオートミールの種類を選ぶのが...
手強い副作用…
一昨日から…手足の指のシビレと体中の筋肉の強張り、痛み…睡魔からの２時間おきの覚醒…ハイパーサーミア温...
オートミールをお米のように食べる？
子供の頃、そしてホームステイ先で「うえ〜💦」と思っていたもの・・・。それはオートミールでした。クエー⚫ーのおじ様の微笑みが恨めしかったわ...
番外編 GI値について
三日前に帰宅してからずっと雨が降り続けているので食べること以外の活動はほぼストップして...
感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」30ー飲食下その13ー
昨日の最高気温は30度越えの真夏日でしたね。しかし、たくさん赤トンボが飛んでいるのを見ま...
ダイエットの味方ピスタチオ
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朝の体について
今日は天気がいいですねぇ。久しぶりにカラッと晴れてくれたので、早速洗濯をした。室内干しはどうも嫌いで天日に干したい。ところで、皆さんは朝食は摂りますか...