ガスト・吉野家・はなまるうどん3社共通定期券を300円で買いました。ガストには月16～18回行くとはいっても、「*モーニングタイムを除く」の文字に愕然。普段行く牛丼屋は、松屋で理由は吉野家が高いから。クオリティは一番高くても、そこが少し引っ掛かり松屋に行っていた。何食でも80円引きなるから、並盛380円を2杯食べると380円×2－160円＝600円で、特盛680円－80円＝600円に等しい。何とな . . . 本文を読む
はーい、いまっち！。湿布貼りまくっているのに、今日の調子は最悪で、半べそかきながらベンチ練習。シャフトアップから、小胸筋が鎖骨を引っ張って痛いのなんの。追い込みで、昨日5発できた重量も、1発でも危うくラックまで届かない寸前で、これて無駄な体力をかなり消耗した。シャフト20kg15発3セット→60kg1発→50kg8発3セット→45kg8発3セット→40kg8発がセット。ベンチはこれ以上は無駄な努力 . . . 本文を読む