金トレ 2020年08月14日 | Weblog 朝から食欲が無いという割には、1200kcalはいけてる。今日は脚トレの日だから、テンションが上がりづらい。一番の大仕事のレッグプレスからサイドレイズ→ベンチプレスで、トータル21342kg。最近、足が組みづらくなってきてるのは気のせいではなさそうです。 . . . 本文を読む
