昨日は出稽古から戻ってきて初めての種目別トレーニングだったので競技順にスクワットからやってみた。足場の位置がなかなか決まらなかったのでアルミパイプを担いで鏡でフォームとピンポイントのブレの確認。「かかと外側重心」と指摘されたが、だからといってそこに重心をかければいいというわけではないのが難しい。稽古先で８発できた重量も５発がやっと…8+8発が無理そうなので、とりあえず5+5発でやってみた。以前より . . . 本文を読む
弟（義弟）から「6月7か8のどっちかお台場で開催されるＤ-1グランプリ（ドリフトチャンピオン）のチケット取ってもらえませんか？」とメールをもらったとき、正直気乗りがしなかった。メールをもらったのが4/19でパワーの埼玉県大会の１週間前で精神的に余裕が無かった事とアウトドアのイベントは雨が降られたりしたら嫌だったから。それに正直なところめんどくさい。土曜日はほとんど休日出勤だったので日曜日のチケット . . . 本文を読む
昨日は秋田から弟が上京してきた。日曜日にD-1グランプリ(ドリフトチャンピオン)を見るためだ。昼前に赤羽で合流してからラジコンのパーツを買うために秋葉原へ向かった。お目当てのラジコン天国という店が閉店していて、同じビルの３階にあるホビーショップに入ってみたら中の空気が重かった。Ａボーイが10人以上詰めかけていて異様な雰囲気に耐えられず一分もいられずに出てきた。僕らから見たら彼らはオタクなんだろうけ . . . 本文を読む
全身筋肉痛の身体を引きずってジムにたどり着いた７時にはまだ三人しかいなくて「さすが花金」と思ってた。ストレッチポールに横たわるだけで大変で少しゴロゴロするのにも激痛と格闘しながらほぐしていった。ダメージなかったのが腕だけだったからバーベルカール・ダンベルカール・リストカールしているうちに練習生が押し寄せあっという間に10人が所狭しとストレッチやらウエイトトレを始めた。まるで夏の湘南海水浴場の芋洗い . . . 本文を読む
昨日の朝に起きたときはいつもより多目の疲労感だったが、会社の昼休みを挟んで筋肉痛がどんどんひどくなっていった。椅子を立ち上がるのも億劫なくらいでトイレに行くにもひと苦労。カバンの中にはジムトレの準備をしていたが、とてもじゃないけど出来そうにもなかったから休むことにした。2月は埼玉県大会に出るために体調が良かろうと悪かろうと休まずにトレニーングを続けた結果、あちこちを痛めて万全な準備と追い込みが出来 . . . 本文を読む
昨日は月に一度の通院の日だったので会社は有給を取った。先月の検査結果はゴールデンウィークを田舎でゆっくり過ごして焼肉を食べまくったので良好だった。夕方からパワーリフティング専門ジムでパーソナルトレーナーを頼んでいたから京王線に乗って出かけた。重心位置のレクチャーと自分の重心を教えてもらうのに1時間。3種を試技しながらフォームを直してもらったりするのに1時間であっという間の2時間だった。平日の夕方に . . . 本文を読む
昼に関東地方に接近した台風は思ったほどひどくはならなかったが、夕方になっても雨は止まなかった。会社の定時後に時間があまりなかったから６時にはジムに行った。腹の調子はまあまあで体重はリミットの56.0kg体脂肪率は過去最低の7.2％。デッドリフトの記録だけとってたけど、前回の脚の日から３日空けたので体力も十分でアップの50kgも軽かった。順調に負荷を上げてベストに挑戦したら後ろからバンブー君がガン見 . . . 本文を読む
土曜日のＴＢＳのブロードキャスターにはＧ1の時とか天才予想犬のプリンちゃんが登場してスポーツ新聞で勝ち馬を予想している。先週は久しぶりに出演（しかもスタジオ生放送）して1枠1番のディープスカイを指名していた。後出しジャンケンっぽくなるが、プリンちゃんが出るちょっと前のよる10時ごろに東スポを見ながらうちの犬に「どれが来る？」と言ったら右足で1枠1番のディープスカイを指していた。ちょっと場所を変えて . . . 本文を読む
今日は栃木県足利市でレスリングジムを開いて指導しているUMEさんの紹介をさせていただきます。元はと言えばパワーリフティングで使うシングレット（吊パン）を取り扱っている運動店・スポーツショップが皆無で都内23区内で売っている店が無いか調べたくてウェブで「吊パン」と検索をかけたらUMEさんのブログにヒットした。自分が通っていた大学の近くにジムを構えていたので、売っている店があったら教えていただきたい旨 . . . 本文を読む
昨日は朝の４時からジム友達のシノーンさんからメールがきてた。先日ブログに書き込まれた内容が過激だったので心配していたようでだった。結局一時間もウダウダとメールやりとりして５時から少しだけ寝た。その時に見た夢が妙にリアルだったのでよく覚えていたから「ぐっちゃんの夢占い」で調べてみた。夢の中身というと「早朝から相方が遊びに来て出かけるまで時間があったので居間で待ってもらってた。移動手段は何故か宙に浮い . . . 本文を読む