さいたま市ベンチは無事に14時会場撤収と、ちょっぱやで終了。
今までの大会と違って、入場時に全員検温・問診票記入。主審と補助員指示役はフェイスシールド着用。しかも無観客試合で、見学者用椅子は無し。試技毎にシャフトと台の消毒と、手間が数倍かかった。開会式・表彰式・閉会式が無くなった分を差し引いても、精神的プレッシャーを考慮すると、普段の大会の2倍疲れる。
今回は、ケンタイさんがブースを出して(今 . . . 本文を読む
今日は朝からバタバタ慌ただしい。一旦帰宅してから、サイデン化学アリーナトレ室に。途中から仲良しのバイト君が来るからテンションあがってトレも頑張りました。プルダウン→レッグプレス→バタフライ→ベンチプレスで、トータル22925kg。直後に下の多目的室に移動して、明日のさいたま市ベンチプレス選手権大会の前日準備。今年度は、どこのパワリフブロック協会や、ボディビル連盟も、ことごとく中止ばかりで実は東日本 . . . 本文を読む
昨日は夜に下半身中心の脚トレをしたのにダメージはそんなに出てない。今更ながらJPAの審判登録してから髪を切りに行ったら、いつもより激しいJ隊カットにされた。まだ暑い日が続くからいいか。トレ室にinしたのは14時過ぎで、連休初日に関わらず人は多め。でも使いたいマシンは待たずに使えたから満足。バタフライからロータリーツイスト→ショルダープレス→プレスダウン→ケーブルカール→ケーブルクロス→ベンチプレス . . . 本文を読む
今日は今後のトレに関わる大事な試験的意味合いの冒険しました。
というのも、これからは日中仕事して、夜に週5～6はハードにトレーニングやらなきゃいけないんで。
んで今日は、職人さんが来てくれなくて、このクソ暑い中、仮設足場立てて、夕方で超バテてた。
それでも17時ちょう過ぎに現場事務所出て、19時20分～やり始めた。
ロータリーツイスト→レッグプレス→ベンチプレス→プルダウン→サイドレイズ→ダンベル . . . 本文を読む
とってもとってもセレブな果物、シャインマスカットでございます。もちろん、転職したてでこんなに大量に買えるわけではありません。パワリフ関東ブロックの理事長から、嫁さんの実家のあきたこまち10kgと物々交換です。1房が、スーパーで売ってる倍の大きさです。スーパーはあんな大きさで980円もするから、売値で5000円はくだらないでしょう。 . . . 本文を読む
役所と年金事務所の手続きに、予想以上に手間取り、有給もう1日延長して、何とか大物業務は処理した。まだ完全に安心はできないけどね。
精神的にぐったりして、11時にトレ室にinした。昨日はジムトレ休みにしたので、気力・体力共にまあまあ。ロータリーツイスト→レッグプレス→ベンチプレスと、3種でもトータル22379kgいった。月の半分が過ぎて、120tは月間200t行けるかいかないかのライン。合間をみて、 . . . 本文を読む
ようやく富山本社研修終わった先週末。
今日明日は総務から行けと言われた健康診断と役所手続きで有給です。
な・な・なんと！
「標準体重より10kg太りぎみです」と言われた(大爆笑)
別に太りたくて増量してる訳じゃないけど、説明してもしょうがないから、わかりましたと答える素直な今井さん。
日々、ウエイトトレ頑張ってますが、そんな変化無いと思っていたら、土曜は半年ぶりにLサイズスウェットがパツンパツ . . . 本文を読む
今日は朝から埼京線が動いていないということで、嫁を駅まで送ってから9時15分にトレ室にinした。昨日のレッグプレスのダメージが残っていたから上半身のみ。バタフライ→プルダウン→ショルダープレス→ロータリーツイスト→サイドレイズ→プレスダウン→ケーブルカール→ケーブルクロス→ダンベルフライ→ワンハンドローイング→ベンチプレスで、トータル11974kgと上半身のみでの記録更新。まだまだ追い込めるって感 . . . 本文を読む
月曜日以来のウエイトトレは、やる気がなかなか上がらずに、とりあえず上半身のメニューやりながら様子見。何となく行けそうと思い、やってみたらその後に事件が・・・。ショルダープレス→バタフライ→プルダウン→レッグプレス→プレスダウン→ケーブルカール→ケーブルクロスで、トータル26380kgと、量的にはかなり多かった。ストレッチエリアでちょこちょこやっていたらバッテリーが切れてうつ伏せのまま動けなくなる . . . 本文を読む