朝活にも慣れてきた

先週、先々週と暑くて3:30起きをしていました

まだ、真っ暗なうちに起きて散歩の準備

少し明るくなった頃、出発です







朝早いと、こんな風に日の出が見られます

私があまりに真剣に写真を撮っているので、散歩ですれちがう人が


「何？何？」って感じでカメラの先に注目（笑）



太陽がずっと低い位置にあります

朝早くの散歩は、とっても気持ちいいね




途中で飲むお水が美味しいワン




でも5時過ぎちゃうと、こんなに太陽がギラギラしてて、たちまちアチチ

メルシー地方、先週末から、ちょっと涼しくなり

今日なんて、昼間はエアコンなしでいられます

昨日から起床を4:00にしました

だんだん明るくなってくるのも遅くなってきたからね

朝活はじめて13日　三日坊主じゃないよ～





庭に小玉スイカの苗を植えたら9個実がなりました



大きく見えるけど小玉です



買ったようにはいかないけど、そこそこ甘味があって食べられました

採る時期がわからず、大体で採ったら包丁を入れたらパリンと割れた

ちょっと遅かったのかな？？？

　スースー系　

ミントチョコとかアイスとかスースーするのが好き



これ、すごく美味しくて今はまっています

限定なので、買い置きしました～



そして、どれもスースーボディシャンプー等

夏はとっても気持ちいいいです

左端のボディーシート、これお勧めです！

これを首筋等ボディに塗って出かけると、30分以上暑さを感じず涼しく過ごせますよ


涼しくなる工夫をしながらこの暑さを乗り切りましょう