朝活にも慣れてきた

先週、先々週と暑くて3:30起きをしていました

まだ、真っ暗なうちに起きて散歩の準備

少し明るくなった頃、出発です







朝早いと、こんな風に日の出が見られます

私があまりに真剣に写真を撮っているので、散歩ですれちがう人が


「何？何？」って感じでカメラの先に注目（笑）



太陽がずっと低い位置にあります

朝早くの散歩は、とっても気持ちいいね




途中で飲むお水が美味しいワン




でも5時過ぎちゃうと、こんなに太陽がギラギラしてて、たちまちアチチ

メルシー地方、先週末から、ちょっと涼しくなり

今日なんて、昼間はエアコンなしでいられます

昨日から起床を4:00にしました

だんだん明るくなってくるのも遅くなってきたからね

朝活はじめて13日　三日坊主じゃないよ～





庭に小玉スイカの苗を植えたら9個実がなりました



大きく見えるけど小玉です



買ったようにはいかないけど、そこそこ甘味があって食べられました

採る時期がわからず、大体で採ったら包丁を入れたらパリンと割れた

ちょっと遅かったのかな？？？

　スースー系　

ミントチョコとかアイスとかスースーするのが好き



これ、すごく美味しくて今はまっています

限定なので、買い置きしました～



そして、どれもスースーボディシャンプー等

夏はとっても気持ちいいいです

左端のボディーシート、これお勧めです！

これを首筋等ボディに塗って出かけると、30分以上暑さを感じず涼しく過ごせますよ


涼しくなる工夫をしながらこの暑さを乗り切りましょう　

午前3:30

午前3:30 さて、なんの時間でしょうか？

最近この時間に目覚ましをかけて起きています　（まだ数回だけどね）

この時間まだ外は真っ暗


お散歩の準備を色々として

4時過ぎると少しずつ明るくなるので、出発！



もう、この暑さなので、たとえ4：30に目覚ましかけたとして、色んな準備をして

出発となると5時過ぎで、もう暑い

ならば早く寝て早く起きよう



ちょっと前までは2時近くに寝てたんですが、最近は早寝早起きで

健康的な生活です


でもね・・・メルちゃんがお散歩嫌いで、すぐ帰ってきちゃう事も

お散歩楽しそうにしているワンちゃんが多いなか

お家の方が涼しいし、自由にできるから

あんまり散歩は楽しみじゃないのかもね





太陽が昇る前だよ

早起きすると時間が有効に使えるね

昨日は、散歩して、プール遊びして、シャンプーしてもまだまだ午前中





毎年恒例のタライプール



そしてまだ５時頃だけど、だんだん暑くなってきた今朝の写真

毎日ほんと暑い！！！

夏バテしないように、ワンコも人間も元気に過ごしましょうね～

早寝早起きしたら、なんだか体調良いですよ

さぁ～今からお風呂入って寝よう～っと！