旦那がダイエットを始めた♪

先週末の事…

地元の消防団に所属している旦那ちゃん。
来年度の操法大会の指揮者に選ばれたとのことで、顔合わせ＆第１回目の練習に行った時の事。
帰ってきてから、


「あぁ…俺、ダイエットせんなん。」

と一言。
なぜかというと、操法大会の練習でのきびきびした動作がツライことに気付いたというのが理由。

確かに、結婚した当初は５０キロ前半だった体重。
７０そこそこしかなかったんじゃないかというウエスト。
それが今では、体重はもう少しで７０キロいっちゃうよ(笑)的に増え、ウエストに至っては、消防団の制服を２度代えてもらうほどの増加具合
もちろん、着れないスーツも多々ですよ

おデブちゃんと言うほどではないが、ちょっとお腹周りがね…という感じかなぁ。
まぁ、私も人の事は言えないんだけど…


そこで、ちょうどコストコへ行ったので、何かいいものはないかと物色。
ＴＶでもちょくちょく放送していたので、これだと言わんばかりにキヌアを即買い。
この間見た時は、

「こんなにたくさんいらないんだよなぁ～」

とか言ってたくせに、即買いですよ(笑)
それからは、毎日自分の食べるキヌアを炊き、普通に食べるのは飽きるので色々と調べて味付けしてた。

散歩も、いつもよりも長い距離を歩くようにして、少しでもカロリー消費をしている様子。
はたして毎食のキヌアでどこまで痩せられるのか

この旦那のダイエット挑戦に際し、私も影ながら参加しております。
痩せなければならぁーんと毎日頭の中はダイエットの事ばかり(笑)

頑張るぞー

ちなみに我が家では、キヌアの呼び名は「ぴー子ちゃんのエサ」です
だって、乾燥してるキヌアと似てるんだもん。

挿し木…これは失敗だなぁ(・_・;)

挿し木をして様子を見ること数日…

どう見てもこれは枯れてるでしょ的なのが１つ…

　　　　　

どう見てもやばいんじゃないの的なのが１つ…

　　　　　

これはまだもつんじゃないか？？的なのが１つ…

　　　　　

まぁ、これはブルーベリーで根が出るとは思っていなかったんだけど、枯れると悲しい…
１枚目はもう…状態だし、２枚目は茎がシワシワになってきた…。
後のパッションフルーツはまだ枯れる感じはないけれど、なんだか怪しいなぁ～と思えるのがあるので、もう少し様子見です。
パッションフルーツの枝はけっこう丈夫だから、もう少ししないとわからないんだなぁ(笑)

外に植えてあるパッションフルーツは、目視だけで４０ほど実が付いている。
年内に熟すのは無理だろうけど期待しちゃうね

　　

　　

　　

鈴なりとまで行かないけれど、ぽつぽつ生ってるでしょ
本格的な寒さまでは成長させようと思いまーす

そして、今年唯一実ったリンゴさん

　　　

傷もついてて形はいびつだけれど、赤くなってくると嬉しい
姫リンゴは自家受粉すると放っておいた私が悪いんだけど、もう少し実が生ってほしかったなぁ…

秋らしくなりましたぁ～

ついこの間まで、「暑ーい」と言っていたのに、今では涼しいどころか、肌寒く感じる時もあるほど。

職場は日陰なので、外の方が温かく感じるほど冷えてるし
厚着したいくらいの気温だよ。絶対っ


もう１０月。
秋だもんね～

読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋…
色々とあるけど、私としては食欲の秋といきたい
が、ダイエット中なので、他で…


まずは、読書の秋
最近、栄養学を学びなおそうかと思って本を買ったのだ
ずーっと昔に栄養学の基本は学んだんだけど、もう忘れてるコトの方が多いし、ダイエットと健康の事を考えてもう一度勉強し直そうかなぁって

スポーツの秋も実践しなきゃねー
体が硬いのも良い事ではないので、ストレッチも日課にしたいなぁ～
天気の良い日にウォーキングとか
急激な運動は、倒れる危険性が高いので(笑)まずはゆっくり。

秋の夜長に色々と計画立てて、実行しよー

１０月のパッションフルーツ

パッションフルーツを植えて、もうすぐ半年。

夏前に実った果実の収穫は、残すところあと１つ。
赤く色づき、もうそろそろ落果しそう

そして今…

暑さも和らいだ９月に咲いた花の実が熟しはじめたー


この時期に実が生っても、冬になる前には成熟しないので困り者だけど、花を見ると受粉したくなっちゃう(笑)
ここ最近は、毎日２～４輪の花を見るので、全部受粉に成功しているとすると、２０以上は結実していることになるんだよね。

雪が降る前ギリギリまで待って収穫し、部屋の中で追熟させるしかない今の実たち
大きく育ってね～

　　　　

ガッツリやってたつもりはないのに、仕上がった(笑)

９月１０日からちまちまと編みはじめ、３０分しか編まない日もあり、全くやらない日もあり…

気付くと、出来た(笑)

　　


　　　　　　
大判ストール。
肩に羽織ると、先端は膝裏…

ちょっとデカすぎたか(笑)
写真に、比較としてボールペンが写っとりますぞー(笑)

ここ数日、他にもやりたいことが見つかったので、何からやろう考えなきゃなぁ～