充実感

現在の自分の状況を報告したいと思います。

今週に入っての、充実感や多幸感が半端ではないです。おそらくですが、躁状態による影響かと思われます。

参考として、うつ状態のチェックを書いときます。
身体不定愁訴•頭が痛い
お腹が痛い
胸が苦しい
よく食べる
めまいがするなど
自律神経失調症•体が重く、疲れやすい
眠れず、起きるのがつらい
口や喉が渇く
手足のしびれを感じるなど
抑うつ気分（感情）•自信がない
生きている意味がない
将来に希望が持てない
死にたいなど
思考制止•物忘れ
人と話をしてもパッとしない
新聞やテレビを見てもパッとしない
頭の回転が悪く、考えがまとまらないなど

これが、半年間続いた、反動なのか自分では分かりかねますが、全くの真逆です。現在は…。

簡潔に言いますと、自信に満ち溢れていて、人と話すのが楽しくてしかたない状態です。
会話もスムーズにでき、半年間はなんだっただろうと思えます。(^_^;)

運動も朝と夜の２回で、ジョギングで２０キロ走っています。(今週からウォーキングからジョギングにレベルアップしました)

疲れを感じないところが怖いぐらいです。ヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ

まさに、絶好調といった感じです。

いつまで、この状態が続くのかと自分自身で感じています。

記事が出来次第投稿します。