レオンの闘病日記

躁うつ病と診断されて約20年になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

目標

2015年09月10日 20時53分37秒 | 運動
ウォーキングから、ジョギングにレベルアップしてしばらく経ちました。

最近では、早朝ジョギングと夕方のジョギング(合計20キロ)が定着しました。

そこで、自分の中に心境の変化がありました。

地元のハーフマラソンに出てみようという、挑戦の心が湧いてきました。

勿論、まだジョギングに転向してから日が浅いので、いきなりは無理だと思うので、年内はとにかく、20キロを途中で休まず続ける目標が出来ました。

さすがに雨の日は休みますが…。(^_^;)

来年の寒い時期に、ハーフマラソンの大会に出たいと思います。

記事が出来次第投稿します。

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