サプライズ!? 2015年09月29日 18時16分11秒 | その他 先日、母親の誕生日でした。内緒でケーキとシュークリームを買ってきたら、とても驚かれ喜ばれました。 参考画像↓ ブログのネタにもなったので(笑)一石二鳥でした。 記事が出来次第投稿します。
足首 2015年09月29日 07時06分44秒 | 運動 些細なことで、2週間ほど前に足首を痛めてしまいました。 歩く分には差し支えないのですが、ジョギングをすると痛む時と痛なまい時がありました。 それの影響でここ2週間ほどで、変化がありました。 今までは、ジョギングがどちらかというと日常の習慣になっていた為に、それが出来る時と出来ない時が出てきた為です。 夕方、ジョギングが終わると自己満足ですが、自分に勝ったとか、今日1日頑張ったなぁーとういう充実感がわいてましたが、足が痛む日はジョギングをしていないので何だか消化不良気味になります。 足首に関しては日にち薬だと思うので、回復を待っている状態です。 記事が出来次第投稿します。