夏風邪

記事の内容は昨日から今朝についてです。

昨日は夏風邪になってしまいダウンしてました。

夏風邪をひいたのは記憶が間違ってなければ１５年ぶりになります。

昨日は病院以外外出できなかったので、色々と考えてました。

おそらくですが、ウォーキング、水泳、ボウリングなど気付かないほど体に無理をしていたんだなぁと思いました。

昨日は昼間に４時間ほど、睡眠が取れました。

昼間に睡眠を取ったので、夜はなかなか寝付けないと思ったのですが、案外早く寝付けました。

ビックリしたのが、今朝でした。

かなりの憂鬱感があり、またうつ状態に戻ってしまうのかと不安になりましたが、平熱だったので気分の重いまま、職場に行ったのですが、こうして記事がかけるまで気持ちが回復したので安心しました。

記事が出来次第投稿します。