大往生

○○さん

「大往生」という本を読みました。

自律神経のバランス
緊張とリラックスのバランスが大事

ボケの原因は、ストレスが多いとなる
ガンには、体を温めると良い

短気は損気　笑いは長生き
体の締め付けは　乳がんなる

小食で１日　８００calで良い
死ぬ時は、痛みはない

自力で食事が出来なくなったら、死期が近づいている

病人は　会話を楽しんでいる

死ぬときの希望は、自宅で家族に囲まれながら
そうすると　幾分か　死ぬ事が怖くなくなる。

死ぬ事が生活の一部としてかれば　怖くなる。

できれば、長生きをして　元気に急に　家族に
囲まれながらが、いいかな。

ラジオネイム
リクエスト曲は　ふきのとう　の　忍び寄る秋に

いや 参ったなあ。徹夜は

○○さん

今日も仕事でした。

先日は、徹夜の事務の仕事でした。
タクシーで帰って、風呂に入って、

朝から出勤でした。

タクシーに乗って気付いた事は、朝５時以降は、通常料金に
戻っていました。

前日も、２時までの仕事、一人でないので、何とか
やっていますが、

最近は、この年で、何のために遅くまでやっているのか、

何のためにやっているのか、わかりません。

こんな人生（生活）でいいのか、わかりませんね。

もう少し、楽しく生きたいですね。

ラジオネイム
リクエスト曲は　ハニーナイツ　の　ふりむかないで

男の料理 皿うどんの巻き

○○さん

久しぶりに、男の料理
皿うどんを作ってみました。
１年ぶり

レシピ
皿うどんのパリパリ麺
野菜セット
豚バラ
いか
色かまぼこ
片栗粉
スープの素
塩コショウ

片栗粉・塩コショウ以外は、一人でメモに書いて
買い物して来ました。

ちゃんぽんも　同じ具材になります。

買い物、料理をしている自分も　格好いいと勝手に
思っています。

味は、５点中　３．５の合格点。

次は　オムライスを妻に作ってやろうと思っています。
愛情入りの味で。

ラジオネイム
リクエスト曲は　いきものがかり　の　恋詩