顔の仮面を外して本来の自分の顔を知る

フェイシャルハーモニーバランシング３日目が終了しました。

今回私はアシスタント再受講で参加しています。

昨年初めて学んだ時は確かに凄い施術だな～

と深く感動しましたが、今回はより深くそのパワーがしみこみました。

フェイシャルハーモニーバラシングのテクニックは

とてもソフトなタッチです。

筋肉にしっかりアプローチされてきた人は

肉体への刺激が軽すぎて肉体レベルでは実感を持ちにくいかもしれません。

しかし、エネルギー的には大きな変化を感じます。

日常、瞑想を行うということはなかなか難しいイメージもありますが

フェイシャルハーモニーバランシグは瞑想状態を促していきます。

それは、縮まっている神経系のラインをほどきながら広げていき

縮まっていた自分本来のエネルギーが広がっていくのだそうです。

昨日、タンマヨからデモンストレーションのモデルに

指名されました。

私がモデルとして突然選ばれた時に、「これは必然なんだな～」という

感じがしました。

とにかく、１００％力を抜き、身をゆだねました。

昨日の全体テーマは、「私が私を信頼していないところ」ということで

私自身それをテーマにしてセッションを受けました。

体がズッシリ、マッサージベッドに沈んでいきました。

最初は動いていた思考もほとんど動かなくなり

体の胃の辺りに光のような大きな意識のみを感じました。

半顔終わった後に、起きあがって、どんなことを感じていますか？

とタンマヨに聞かれます。

体半分の呼吸が異なり、穏やかな気持ち

とにかく体を起こす、肉体に戻る？のがキツかった事を伝えました。

深い瞑想をした時って、自分の体に戻る、体を動かすのがキツイ

のと同じ感覚でした。

その後、タンマヨが私に鏡を差し出し、私は自分の顔を見ました。

すると、私は涙がドンドン溢れてきました。

悲しいわけでもなく、苦しいわけでもなく、

辛いことを思い出したわけでもないのに

涙があふれ出てくるのです。

鏡に映った自分の顔は、触ってもらった顔とまだ触っていない顔では

全く異なりました。

それは、毎回そうなわけで、「違うね～」でいつもは終わっているのに

今回は何故こんなに涙が溢れ出てくるのか？

大きな気づきが意識で起こっているのだと思います。

日ごろ、私たちは色々な顔をしています。

笑いたくなくても笑ったり、やる気がなくてもやる気の返事をしたり

そんなに嬉しくなくても嬉しいと言ったり

そんなに怒っていないのにエスカレートして怒ってみたり

自分の心にちゃんと聞いて、自分の顔の表情を決めてはいません。

反射的に無意識に自分の顔の表情をしています。

だから、日常は自分の心と表現している顔に少しズレがあったりするわけです。

そのズレのある顔は仮面となり、たくさんの仮面を積み重ねているようです。

大人だし、社交的な顔を身につけているし

その仮面が良い、悪いではなく

心と少しズレた表現をしたな～と認識することがポイントだとタンマヨは言います。

本当に全て、良い悪いではなく、自分のやっていることを認識できているか？

に尽きるのですよね。

フェイシャルハーモニーバランシング後の顔は

その仮面が取れて、本来の自分の顔になります。

その半顔の自分の顔を見て、今回涙が溢れてきたわけです。

私は「すでに全てを知っている」「頭で欲しがる事と本来の自分が欲しがることは違う」

そんな言葉は施術中リフレインしていました。

本来の自分を体感できたことは、

これからの自分の人生に大きく役立つと思います。

あらためて、フェイシャルハーモニーバランシグは凄い。

仮面をはずして、本来の顔を見れるって

とっても穏やかで安らぎます。

その顔がアンチエージングであり、リフトアップであり

透明感があり、ハリもあります。

仮面が老化を促進させている事も、これで明確ですね。

仮面をはずして、本来の顔を見てみてください。

大きな気づきがありますよ。

全てのコンパスでフェイシャルハーモニーバランシングはやっています～

タンマヨはお箸の使い方が上手でした。

フェイシャルハーモニーバランシング ～愛の瞑想～

大阪に来ています。

昨年10月に日本初で開催されたフェイシャルハーモニーバランシングが

再び開催されました。

創始者タンマヨが来日して今回もディープな講座を開催してくれています。

フェイシャルハーモニーバランシングは

フェイシャルハーモニーを受講する最初のプロセスとして学びます。

「愛の瞑想」だとタンマヨは言います。

コンパスでもフェイシャルハーモニーバランシングをメニューに取り入れ

大ファンになる方も多く

通常のフェイシャルでは得れない、深い休息を得て

脳、体、細胞、エネルギーがリフレッシュしていきます。

私たちは、産まれた時代に、環境に、条件づけられて誕生している

とタンマヨは話していました。

現代に産まれた子供たちは

少なくともお金は得ていかなくてはいけない

という条件に産まれています。

お金がない時代に産まれたら

お金を得るという条件ではなく、他の条件付けがあったわけです。

だから、お金を得るということは

自分の本質、本来の目的ではないということです。

3歳くらいの子供に条件づけられた行動が見られないのも

そういうことですよね。

子供は、自分のエネルギーを全部使い果たしてコロっと寝ます。

しかし、大人になると自分のエネルギーを全部使い果たすのではなく

自分のジャッジがエネルギーを閉じ込め

閉じ込めたエネルギーが神経にプレッシャーを与え

本来のエネルギーは使わず、神経だけが疲労した1日を終え

良質でない眠りにつくようです。

フェイシャルハーモニーバランシングを受けると

ジャッジなど自分の思い込みから抜け出し、

本当の自分を感じることに促していくという説明がありました。

今日の最後にフルでフェイシャルハーモニーバランシグを受けましたが

やはり、ものすご～く神経が弛みます。

普通のリラクゼーションではなく

自分のエネルギーが再生するのがわかります。

14筋肉が全て整っていくように

目の稼動域が広がり、顔の筋肉にこわばりになくなり自由に動き

体も軽く、何より心が穏やかになります。

顔は心の鏡とも言われますが

本当にその通りですね。

顔からアプローチできるバランス調整って

本当に素晴らしいです。

あと3日間、どんなことが起こるか

ＦＨＢをより深められることが楽しみです。

頭痛へのバランス調整

昨日の出来事です。

「これから予約を入れたいのですが・・・」

と夕方バランスリーにお電話をいただきました。

ご来店いただき状態をお聞きしたら

キツイ頭痛があるそうで、朝から痛みを感じられたそうです。

カウンセリングさせていただき、ボディ60分のコースに

タッチフォーヘルスのバランス調整も取り入れることにしました。

一通り施術が終わった後に

任脈に対応している棘上筋から筋肉の反応をみていきました。

両サイドの棘上筋が弱かったので背骨の調整を行ったのですが

左側の棘上筋がなかなか整わず

色々試した結果、ESRで整いそうな反応がでました。

ESRは「エモーショナルストレスリリース」と言って

感情のストレスを解放するというポイントです。

筋肉の反応を感じながらいつも人間の体の不思議を感じています。

自分の体はどうされたいのか？知っているのですよね～

背骨、リンパ、血流のポイントではなく

感情と向かい合うことで、左側の棘上筋が強くなり

結果、任脈の経絡が整う

経絡が整うことで痛みが軽減していく

人は整っている元の状態に戻りさえすれば

健やかな体と心の状態になるということを

タッチフォーヘルス＝キネシオロジーから教わりました。

任脈、督脈の経絡のバランスがとれた後、

残り１２の主要筋肉の中で、強かった筋肉ごくわずかでしたが

小腸経の筋肉を１つ調整することで

全ての筋肉が整いました。

気が一揆に流れたわけです。

今回、タッチフォーヘルスをはじめて体験されたお客様でしたが

バランス調整始めて30分後には

頭痛がなくなっていたのでビックリされていました。

タッチフォーヘルスは家庭で使える内容で本当に役立ちます。

練習をコツコツ重ねたら、必ず使えるようになるので

家庭内で家族に対して使っていく人を増やしていきたいです。

痛みがあったら、

それは、体や心のサインです。

そのサインをキャッチしていくタッチフォーヘルスを

是非、コンパスで体験しにいらしてください。

人間関係の構築はシェアー（共有）から

日常の経験を、シェアーしていますか？

この20年間、シェアーをすることの大切さを

スタッフ全員と共有してきました。

Share（シェアー）という言葉は、「共有する」

という意味でよく使います。

このシェアーこそ

1人ではできない、人がいないとできない、チームを作って行える

素晴らしい時間です。

私たちは、多くの時間を家族とそして仕事仲間と過ごすのですが

人とのやり取りした会話を振り返ると

99％以上が自分の想像で相手を解釈し、

お互い想像したまま次に進んでいっています。

自分の想像を真実だと思い込みながら・・・

そしてその想像した内容に対して感情を抱いているのです。

仕事や家庭でシェアーする環境が作れると

想像ではなく、皆で向かう高い意図が共有できていくな～と感じています。

シェアーといっても、ただ意見をぶつけ合うことではありません。

人と共に生活、仕事していたら

色々な出来事が起こり、感情が発動しぶつかることも多いものです。

そのぶつかる出来事によって人間関係は構築されていくように思えます。

自分が余計なことを言ってしまって、相手の感情を発動させることになった経験

そんな時、余計なことを言わなければ良かったと思ったり、

そんなつもりで言ったのではないのに、

こんなことで感情的にならないで欲しいと思ったり

何もなかったように心に蓋をして日々過ぎていきます。

しかし、毎日長い時間生活する、仕事で共にいる時間が多い場合

数々起こるぶつかる出来事に対して、

イチイチ反応していくのも疲れるかもしれませんが、

イチイチ蓋をすることもかなり疲れます。

コンパスでは、この20年間、お互いの間でぶつかった出来事を

経験ととらえ、その経験に対して自分の気づきをシェアーする事を

スタッフと一緒に、ひたすら、大切にやってきました。

時間がかかるかもしれない、面倒かもしれない

でも、その環境をシンプルに作れるようになることが

会社として人間力を高めるチームになるために

とても重要だと感じてきてからです。

ぶつかった出来事をシンプルにシェアーできる環境をつくるためには

※自分と他人を責めていないこと
※自分と向かい合い、自己向上のために気づきを共有すること
※正しい、正しくないの観点を持たない

少しずつ経験を積み重ね、

今理想のシェアーの環境ができてきています。

人とぶつかった時、険悪な雰囲気になることが多いのですが

シンプルにその出来事をシェアーできる環境があったら

本当に幸せです。

相手を責めるでもなく、

自分を責めるでもなく、

犠牲になる人もいなくて、

お互いの気づきを共有し

お互いが心地いい場所をみつけていく。

平和、学び、気づき、感謝に向かった人間関係の構築。

家庭でも全く同じなのですよね。

人に役立つ仕事をしたいと思ったら

必ず心地よい人間関係の構築が必要だと感じると思います。

我慢や感情の蓋では、決して人に役立つ仕事はできません。

もちろん、自分の感情を放出するだけでも同じ事です。

私たちは、自分を高めるために人が不可欠だとよく聞きますが

お互いの心地よさは、お互いが意識を高めようとする努力の賜物なのですね。

尊敬と愛

今日からマヤ暦では「黄色い人」13日間がスタートしました。

自分が正しいと思った瞬間から、人は柔軟性を失い、
本当の意味で聞く耳を持たなくなります。

と朝、マヤ暦に関するメッセージをいただきました。

正しい　VS　正しくない

出来事が起こった時に安易に行きがちな方向です。

・人と意見が対立したり

・自分の思うようにならなかったり

・人から指摘を受けたり

したときに、自他共に対してジャッジの目を持ち

正しい VS 正しくないが起こってきます。

正しい、正しくないではなく

「私はどうしたいのか？」にベクトルが向くことが

とても大切だな～とつくづく思います。

何か不満が起こったり、怒りを感じたりとスムーズでないことが起こった際

愚痴、不満を出そうと思えばキリがないくらいいっぱい出てきますよね。

通常、その愚痴や不満をいっぱい出してストレス発散～

となっているケースが多いのではないでしょうか？

ひどい状態になると愚痴、不満を自分の中にしまいこみ

外に出さないようにし続け、あるとき限界が来て

肉体や精神にトラブルとして起こっていることも現代では多いように思えます。

強いストレス状態の時は、自分に何が起こっているのか？を

話すことすら辛いですからね。

禅カウンセリングを受講、そして開催し続けて1年半

自分の脳の使い方が変化したように思えています。

ストレスが起こった際、

まず自分の感じている今の感情の渦の中にただただ漂っていて

自分の話をわかってくれるのなら話したい

わかってくれないのなら話さない、そして悶々とする

というパターンから

今は、起こったストレスに対して

この状態に対して、「私はどうしたいのか？」

というベクトルになっていることに気づきます。

個人セッションをしている経験でも

大きな心身のストレスがあればあるほど

その問題に対して自分がどうしたいか？を探すのが難しく

こんなに嫌で、こんなに苦しくてという感情の渦に

意識が向いている方が多いです。

嫌で苦しいことを明確にしていくと必ず

その状態からどうなりたいか？に進んでいきます。

しかし、自分の嫌で苦しいことを明確にしようとしない

それに浸っていて出ようとしない状態だと、

永遠に「私はどうしたいか？」という出口が見えてこないのです。

一昨日、久しぶりに長電話で東京の中山さんと宮城さんとミーティングをしました、

電話で禅カウンセリングしていく中で

2人共「私はどうしたいか？」を意識しているな～

とつくづく感じました。

「私はどうしたいか？」に視点を当てていくと

内側からパワフルな自分の答えが見えてくる

相手が自分の答えにたどり着きそれを表現しているその瞬間って

もの凄いパワーですよね

と深く感じている言葉にも感動しました。

出会った頃に、形には見えない人のパワーを

凄いね～と深く感じて話すシーンはあまりなかったように思います。

15年のコンパスでの経験を経て

相手の方が正しいではなく

心から相手のパワーが凄い！

とシンプルに感動できている状況に対して

「尊敬と愛」という言葉が浮かんできて

それがとても大切で、美しく

その経験を感じれている貴重さに感謝しました。

今日の「黄色い人」マヤ暦メッセージの最後にも

そういえば、「尊敬と愛」という言葉が書いてあったのも

シンクロということなのでしょうね。

＊マヤ暦メッセージ＊
学ぶ姿勢を保つことが、自我を削ることに結びつきます。
「我（が）」を超える道は、どこまでも「愛と尊敬」を動機とした
言動、行動を貫くしかないのです。