あぁ～重いと思ったけど…(^_^;)

今日は人間ドックに行きました…

なんか最近、体が重いと思ったが…
膝の負担がきてると思ったが…
これほどとは…(@￣□￣@;)！！

ノォ～～～～～！！

正月から５㎏も体重が…(@￣□￣@;)！！

餅は食べる…
ごはんはおいしい…
マヨラーの本領発揮…(@￣□￣@;)！！
おいしいのよ…これだな…(^_^;)

おまけに、最近は自転車はご無沙汰…
だって…だって…寒いだもの…
休みの日は雨だし…
行きたい時は雨だし…
全部じゃないけど…(^_^;)

でも…

全く動かなかった…

せめて…この体重に戻しましょう…(^_^;)
素敵な保健師さんや人間ドックの受付のお姉さんが言ってくれたので、モチベーションあげて頑張ろうo(^o^)o

ハァ～～～～
５㎏か…
腹につくから、ツラい…
誰かいる人…あげます…m(__)m
もらって～～～～～！！

まずは…
ベルトの穴をずらさないと


腹八分…ツラいなぁ…

数値…大丈夫かな!?
三週間後…結果が出る…

明らかに・・
腹囲が引っ掛かって・・
「メタボです・・・」
「デブになっとらぁ～～～」って・・

数値は内緒だが・・・