嵐ですね

そとは嵐

いろいろな意味でおお荒れですけど

世の中、すこしは変わっていきますか・・・



さて歯磨きのとき

最近している習慣

それは

舌をブラッシングするということ

そうすることで

朝が変わった

口のすっきり感がつづいている


最初　慣れるまで大変だったら

手前だけでも


様子をみながら試すといいと思います。




それから外出先で

うがい薬がなく

歯磨きセットなら持っている、

というときには

はみがきしてみて

ＧＵＭのように

「歯周病菌を殺菌」とうたっているペーストなら

口のなか＝のど　も殺菌してくれるはず、と思って

試してみたら

なかなか


うがい薬ほどではないけど

やらないよりもいいですよ


インフルエンザにもかからないように

この季節の変わり目を

乗り切りましょう

悲しかったこと

私が大変なとき、

いろいろ力になってくれていた友達の息子さんが

亡くなった


実際には会ったこと無い息子さんなのに

とっても重い・・・

22歳、若すぎ

お葬式から一週間

ふとした瞬間に

思い出してる。


人生、短いし明日は無いかもしれない



思いっきり生きたいと

改めて考えさせられて



まだまだ「課題」が沢山あるから

どうぞ生きられますように

という気持ちと


最低生きていればあとは何でもあり

という気持ち



ありえない！

とただただ受け止められない

気持ちが重なって・・・



私だったらうちひしがれて


世の中と遮断した生活を送るように

なってしまうかもしれない




でも

老いも若きも

結局いつかはこの世界と別れてしまうわけだから

その日まで


せめて

やり残したことを

ひとつでも少なく、

思いをのこさないでいいように

また

明日を大切にして

生きていこう


それから

思いのまま

いろいろなこと

こころのままに

選択していきたいと




思った



彼女が、早く

元気になりますように

暑中お見舞いもうしあげます

このところ暑い日が続きますね

観光地にいるので、

アイスクリームが売り切れます

家族のリクエストにこたえられないこともしばしば


それで500mlのジュースを買ってそのまま冷凍庫に

割り高になるけど、200mlのジュースだったら

ひとりずつそのまま

好きな果汁１００パーセントのアイスを簡単に


友達の家に泊まりに行ったときのこと

“牛乳やすかったから・・・”

と冷凍庫にどんどんと入れ始めた

それまで牛乳を冷凍する、という発想がなかったので

ちょっとカルチャーショック


以来　冷凍庫に余裕があるときには牛乳やジュースをストック

安いときまとめ買いが出来るだけでなく、

牛乳の場合だったら

冷凍して解凍途中で「特濃牛乳」が出来るのも発見

残りの薄い液体は料理や紅茶などに

安く、美味しく

ぜひ試してみてください

TIME FLIES...

早いもので、もう８月も半ば・・・

お盆休みで帰省する人は　大変ですね


病院と縁を切ることが出来ず

注射を受けたり　血を抜かれたり・・・


こんなときだから食べることは大切


とわかっていても

なかなか料理に時間がとれなくて・・・


そんななか

おいしいシャケをいただきました


お兄さんの釣ったもので“塩がきついかも”とのことだったので

そのままやいたものと　お酒と薄口しょうゆをかけたもの

二通り焼いてみました

疲れ気味のせいか

ぜんぜん辛くなくて、

しかも　調味料を足した方がまろやか

前に塩分が強いときには、濃度の低い塩水で塩分が出る、

ようなことを聞いた


浸透圧のせいだったような

まっ　理由はともかく

美味しくいただきました


先月　またひとつ年を重ねて

むかし考えていた　この年代にしているだろうと想定していた生活と

かけ離れていることに

自分でも驚き

でも

いろいろ考えさせられるチャンスは与えられているわけで

感謝しないといけませんね

それにしても、あっという間に

時間が過ぎ去ってしまいます…


知っている有名人も亡くなってしまうニュースが流れ、

価値観も変わってきていて


時の流れを実感する中・・・


何か　残せたら


このブログは

いいもの　かどうかは分からないけど

わたしにとっては

なにかの形


大げさだけど

生きた証かな