今、何となく自分のブログ見てて
かなり前の記事で気になったタイトルを見つけて
ん？
これもう一回読んでもらいたくない？って自画自賛して
今日はこれ再度お届けしま～す。
って、もう7年も前のだけどぜひ読んで見て～
たぶん、皆さん覚えて無いでしょうから。
あは！当のるいこもこんな記事書いたっけ？って
すっかり忘れていました～
それでは7年も前の記事どうぞ！
『5歳は若返る方法』で～す。
みなさ～ん、若い！って言われたくないですか？
言われたいですよね～。
そんなあなた、さぁ～今日から『得子』さん情報...早速実行しましょう～。
パワースポット
御利益信じて若返り神社や寺に行こう～。
全国の神社や寺には、『若返り』がご利益の木や水が...
霊水を飲むと若さが手に入るという言い伝えがあります。
その神秘的な雰囲気からパワーがもらえそう～。
霊まで持って帰らないように御注意
デオドランド
サラサラ汗をかく事が『加齢臭』からの脱却法！
加齢臭気になりますよね～。
そんな時はこれ...
若い汗は老廃物が少なくサラサラ。
爽やかに香りの汗になるコツは細胞の老化を遅らせる食生活に...
抗酸化作用のある梅干やほうれん草などのアルカリ食品を摂りましょう。
バナナ、乳酸菌もオススメ
適度な運動とリフレッシュもお忘れなく...
そろそろ、冬眠から目覚めましょう～。
部活応援
高校生のひたむきな姿を見て元気をもらおう～。
選手の真剣さに刺激され脳が活性化されます。
前頭葉が刺激されると、若返りに影響が出ますよ～。
タイミング良く今、選抜高校野球があってますよね～。
時間の取れる方は応援してみては？
決して、高校まで行って女子テニスなどを覘かないでね。
ゲーム
脳トレでアンチエイジング！
脳がいかに活発に働いているかが若さのポイント。
発想力や機転が磨かれ恋愛や仕事もうまくいく相乗効果も...
るいこさん、あなたはこれ...すぐ始めよう～。
イメトレ
想像だけで体が変わる！魔法のトレーニング!!!
姿勢や表情は『老け』の表れやすい所...
イメージトレーニングで若々しさを取り戻しましょう～。
コツは、身体を少し動かしながら想像する事。
ストレスを吹き飛ばす... 首の付け根あたりからマイナスイオンを含んだ
泉が湧き出てる様子をイメージする。
気持ちがリフレッシュ！
つやのある肌に... 頬の内側から温かくてやわらかな光が出ている様子
をイメージする。
顔の血行が良くなり肌の状態も改善！
美しい姿 歩き方... 歩くとき手や足がなが～くなった姿を想像する。
歩幅や腕の振りが大きくなりハツラツとした印象に。
頭は上に引っ張られているイメージにすると
姿勢も整う。
モデルさんになった気持ちで歩いてみましょう～。
以上です。
いかがだったですかぁ～。
『得子』さん情報...
若返りたい！って思われた方はぜひお試しあれ～。
皆で若返りましょう～。
参加してます。ポチ！よろしくね。
いつも訪問応援ありがとう。
どうでしたぁ？
あの頃るいこは若かった！？
文章も若かった！？
これからもこれ実行して若返ろう～っと！
