皆さんおはようございます。
きょうから始まる新シリーズ！
今を時めくこのジャンル
『筋肉』
何で今頃気づいたかなぁ～このジャンル。
実はるいこ、ヒョロってしてるけど隠れ痩せマッチョなんです。
って腹筋が割れてるとかじゃないですよ～
バイクと仕事で付いた腕の筋肉、ふくらはぎの筋肉
意外とあるんです。
ジムにもおさぼりしながらも何とか行ってるし
夜のウオーキングもほとんど毎日かかしません。
でも、今日はそっち系の筋肉では無く
こっち系の筋肉？って言うか
こっち系です～
あはは～これこれ
筋肉関係あるかっ！って突っ込まれそうですが。
ほら！今を時めくでしょう～この分野
るいこ、体が硬いのがすっごいコンプレックスだったんです。
前屈はもちろん手が床に付かないし。
後屈なんてもっての外！お空しか見えません。
そんなるいこの自慢の硬さが
何と何と言う事でしょう～
最近は前屈も指の第二関節くらい付くし
後屈に至っては、お空を超えて地上のお家が見えるようになったんです。
そんな夢だった事が現実になって
次は『開脚』でしょう～
あは！すぐその気になるおバカさんです。
って事で
昨日から始めました。
４週間で開脚が出来るようになるストレッチ！
さぁ～るいこの無謀なチャレンジ
どうなる事やら？
４週間後は
こうなってたい！
う～ん
半分でもなってたい！
ちなみに現在のるいこの数値
開脚して膝から膝までの長さが５９センチ
床からみぞおちまでが３０センチ
あはは～超硬いでしょう～
これ大丈夫かっ？
まぁ～時間はあるし、チャレンジ大好きだし
頑張って見ま～す
参加してます。頑張れ応援ポチ！よろしくね。
いつも訪問応援ありがとう。
こんな記事書くの久しぶりだなぁ～
お花も頑張ってるんだけど
画像取り込みがイマイチで、電気店に行って来ないとです。