大町アルプスマラソンは

本日午後、決断しました。
10月19日(日)に行われる「大町アルプスマラソン」を棄権します。
皆さんと共にスタートラインに立てることを楽しみにしておりましたが、都合により欠場することに決めました。
突然で申し訳ございません。m(__)m

第28回上田古戦場ハーフマラソン（2014年）走ってきました！

春の5月4日、佐久鯉マラソン大会10ｋｍの部に出場し肉離れ・・・

6月の谷川真理マラソンin白樺高原ハーフマラソンは欠場

復帰戦は8月31日千曲市で開催された千曲川ロードレース10ｋｍの部に出場

結果は、部門別：39分49秒、12位

そして今回、10月5日上田古戦場ハーフマラソン

結果は、部門別（40歳以上）：1時間24分31秒、11位

ラップタイム（参考までに）

この1時間24分31秒は、ハーフマラソンを始めて2番目に良い記録で、

1番は昨年の軽井沢ハーフマラソンで出した1時間24分19秒です。

なので、今回はイイ記録だと思います・・・練習不足の割に

 

二週間後の大町アルプスマラソン（フルマラソン）に出場するわけですが、

ハーフで後半ふくらはぎがヤバイのに、フルマラソンになったら持たない・・・

ペースを全体的に15～30秒落とすしかないか、前半ペースを抑えて、後半余力を残す？

いずれにしてもバランス良く完走！！

完走目標！！　　　転ばないようにねェ～