イイイイイイーッッ！！！
Σ(￣皿￣;;
あ、のっけからうるさくてスミマセン。
今椅子の背もたれに、結構な勢いで左肘をぶつけてしまいましたもので。
(°Д°) イタイヨー
最近は天気はあれですが、夜の寝苦しさから解放されましたね。
布団が無いと朝方寒かったりする日もあります。
皆様、秋の夜長、快眠できてますか？
私はまぁまぁです！
一番しょーもない回答でスミマセン。
(´；ω；`)ショージキナコタエナノ
でもそれはここ１年半位の話で、5年ほど前の睡眠は、かなり最悪でした。
不眠症とはちと違うんです。
不眠症はきっと眠りたくても眠れない
症状ですよね？
私は眠たいから眠る。
↓
息苦しくなって起きる。
↓
目が覚めても呼吸がほとんど出来ない状態（気管が極細になってしまったかの様な）。
↓
自分でもかなりウルサイと思うくらい、ゼーヒュー音が出る。
↓
苦しいしどうしていいか分からないけど、何とか呼吸しようとする。
↓
数十秒後に楽になってくる。
初めてこの症状が出た時は、
「喘息にでもなっちゃったかな？」
位の気持ちでした。人生で一度もなったことなかったし、その他呼吸器系の病気になったこともなかったし、その後は普通に呼吸が出来たし、風邪等体調崩してもいないとゆーことで、あまり深く考えずにいました。
しかし、2、3日後にまた同じ症状が出たのです。
その時はその症状が治まった後に、ハッキリと恐怖を感じました。
「なにこれ・・・なんでそーなるのっ！」
ε=ε=┏(・＿・)┛
イヤイヤ、欽ちゃんジャンプでふざけている場合では全く無いのです！
当時はそんな精神的な余裕は一ミリもありませんでした。
何故こうなるのか分からないという不安。眠ったらまた同じ症状か出るかも知れないという恐怖。自分の意識が無い時に症状が出るので、防ぎようがないという絶望。
どうしたらいいのか。。。
Σ(ノд<) ウウ
やはりまず病院へ行きました。
内科、呼吸器系の診察、喉のレントゲン、耳鼻科の診察等、藁にもすがる思いで3つの病院を受診しました。
しかしどこもハッキリと病名を告げる事はなく、納得いくものではありませんでした。
中でも一番
「はあ！？」
(；￣Д￣）？
て思ったのは、『無呼吸症候群』かもと診断された時。
私はテレビ等で見た知識しかありませんが、無呼吸症候群の人って、眠って無意識の時に呼吸が止まるんですよね？目が覚めてからも呼吸が出来なくて苦しい訳じゃないですよね？
本人の自覚は無いんですよね？
なので、
『それは違う』
とハッキリと思いました。
実際そうなのか確かめる装置があって、やりますか？と言われたけど、そう言ってる医者本人が何かやる気無さそうな、めんどくさそーな感じだったし、私自身、
「無呼吸症候群じゃねーよ！」
ι(｀ロ´)ノ ハリセンボンハルナノヨーニ
と藁にもすがる人間とは思えないほどに自分の考えに自信を持っていたので、それは受けず結局原因が分からんまま木枯らし吹き荒ぶ荒野を一人去って行きました。
c(>_<。)シ* ドイツモコイツモヨー!
それから約2ヶ月程の間、布団にガッツリ寝てしまうと深く眠ってしまい、症状が出ても気付くのが遅くなり、回復に時間がかかるので、ソファーで座るように眠ってました。
眠る＝呼吸困難なので怖くて、何もせずに眠ろうとしても予期不安に襲われるので、なるべく面白く下らないラジオ番組を聞きながら、いつの間にか寝落ちするというパターンでした。
んで、呼吸困難になったらすぐ起きて側に用意してある水を飲む。とゆー毎晩。
もうひとつ、その症状がでてからずっと喉がつまる感じが続いてまして、色々ネットで調べると、ストレスが溜まり、でもそれを自分の中だけに溜め込み過ぎると喉がつかえる感じがすることがある、と出てきました。
『梅核気』
というもので、読んで字の如く、梅の種が喉につかえるような気がする訳です。
ストレス。。。
結局ハッキリと病名が分からない病気の原因のほとんどは
ストレス！
なんですよね。
(/ー￣;) ヤハリ
それからストレスを軽減すべく努めたところ、徐々に治って行きました。
思い返すのも嫌ですが、あの頃はこんな治療法も分からない症状がずっと治らなかったら？とか考えました。
病院行ってもダメならどーすればいいの？
絶望的になって、発狂しそうになった時もありました。
(/≧◇≦＼) タスケテー
ほんっっとに治って良かった！！！
(T^T) イヤホントニ
医者でもハッキリとした診断名がつけられない病気、または診断されて薬を処方されたけど一向に良くならない病気は、大体精神的なものが原因だと思います。
『病は気から』
とは良く言ったものです！
後、あんな経験は二度としたくないですが、それがあって絶望的になって、でも治す事が出来た。この経験は、
『止まない雨は無い』
という事を強く実感させてくれ、だいぶ精神面を強くしてくれました。
(；´∀｀) マダマダデスガ
最近あの症状は睡眠時に過呼吸になっていたのではないかと思ってます。
過呼吸になったこともないのですが、ストレスが原因ではなかったかな？
『睡眠時過呼吸症候群』
なんて病名あるのかな？
もしかして私が第一発見者！？
学会で発表した方がいいかな？
o(^-^o)(o^-^)o ドースルドースル?
きっと皆さんは私よりしっかりされてる方々ばかりだと思いますが、自分が悪い状況に陥り、中々好転しない時にも呪文の様に唱えるといいと思います。
『明けない夜は無い！』
o(*⌒―⌒*)o サアゴイッショニ!
Σ(￣皿￣;;
あ、のっけからうるさくてスミマセン。
今椅子の背もたれに、結構な勢いで左肘をぶつけてしまいましたもので。
(°Д°) イタイヨー
最近は天気はあれですが、夜の寝苦しさから解放されましたね。
布団が無いと朝方寒かったりする日もあります。
皆様、秋の夜長、快眠できてますか？
私はまぁまぁです！
一番しょーもない回答でスミマセン。
(´；ω；`)ショージキナコタエナノ
でもそれはここ１年半位の話で、5年ほど前の睡眠は、かなり最悪でした。
不眠症とはちと違うんです。
不眠症はきっと眠りたくても眠れない
症状ですよね？
私は眠たいから眠る。
↓
息苦しくなって起きる。
↓
目が覚めても呼吸がほとんど出来ない状態（気管が極細になってしまったかの様な）。
↓
自分でもかなりウルサイと思うくらい、ゼーヒュー音が出る。
↓
苦しいしどうしていいか分からないけど、何とか呼吸しようとする。
↓
数十秒後に楽になってくる。
初めてこの症状が出た時は、
「喘息にでもなっちゃったかな？」
位の気持ちでした。人生で一度もなったことなかったし、その他呼吸器系の病気になったこともなかったし、その後は普通に呼吸が出来たし、風邪等体調崩してもいないとゆーことで、あまり深く考えずにいました。
しかし、2、3日後にまた同じ症状が出たのです。
その時はその症状が治まった後に、ハッキリと恐怖を感じました。
「なにこれ・・・なんでそーなるのっ！」
ε=ε=┏(・＿・)┛
イヤイヤ、欽ちゃんジャンプでふざけている場合では全く無いのです！
当時はそんな精神的な余裕は一ミリもありませんでした。
何故こうなるのか分からないという不安。眠ったらまた同じ症状か出るかも知れないという恐怖。自分の意識が無い時に症状が出るので、防ぎようがないという絶望。
どうしたらいいのか。。。
Σ(ノд<) ウウ
やはりまず病院へ行きました。
内科、呼吸器系の診察、喉のレントゲン、耳鼻科の診察等、藁にもすがる思いで3つの病院を受診しました。
しかしどこもハッキリと病名を告げる事はなく、納得いくものではありませんでした。
中でも一番
「はあ！？」
(；￣Д￣）？
て思ったのは、『無呼吸症候群』かもと診断された時。
私はテレビ等で見た知識しかありませんが、無呼吸症候群の人って、眠って無意識の時に呼吸が止まるんですよね？目が覚めてからも呼吸が出来なくて苦しい訳じゃないですよね？
本人の自覚は無いんですよね？
なので、
『それは違う』
とハッキリと思いました。
実際そうなのか確かめる装置があって、やりますか？と言われたけど、そう言ってる医者本人が何かやる気無さそうな、めんどくさそーな感じだったし、私自身、
「無呼吸症候群じゃねーよ！」
ι(｀ロ´)ノ ハリセンボンハルナノヨーニ
と藁にもすがる人間とは思えないほどに自分の考えに自信を持っていたので、それは受けず結局原因が分からんまま木枯らし吹き荒ぶ荒野を一人去って行きました。
c(>_<。)シ* ドイツモコイツモヨー!
それから約2ヶ月程の間、布団にガッツリ寝てしまうと深く眠ってしまい、症状が出ても気付くのが遅くなり、回復に時間がかかるので、ソファーで座るように眠ってました。
眠る＝呼吸困難なので怖くて、何もせずに眠ろうとしても予期不安に襲われるので、なるべく面白く下らないラジオ番組を聞きながら、いつの間にか寝落ちするというパターンでした。
んで、呼吸困難になったらすぐ起きて側に用意してある水を飲む。とゆー毎晩。
もうひとつ、その症状がでてからずっと喉がつまる感じが続いてまして、色々ネットで調べると、ストレスが溜まり、でもそれを自分の中だけに溜め込み過ぎると喉がつかえる感じがすることがある、と出てきました。
『梅核気』
というもので、読んで字の如く、梅の種が喉につかえるような気がする訳です。
ストレス。。。
結局ハッキリと病名が分からない病気の原因のほとんどは
ストレス！
なんですよね。
(/ー￣;) ヤハリ
それからストレスを軽減すべく努めたところ、徐々に治って行きました。
思い返すのも嫌ですが、あの頃はこんな治療法も分からない症状がずっと治らなかったら？とか考えました。
病院行ってもダメならどーすればいいの？
絶望的になって、発狂しそうになった時もありました。
(/≧◇≦＼) タスケテー
ほんっっとに治って良かった！！！
(T^T) イヤホントニ
医者でもハッキリとした診断名がつけられない病気、または診断されて薬を処方されたけど一向に良くならない病気は、大体精神的なものが原因だと思います。
『病は気から』
とは良く言ったものです！
後、あんな経験は二度としたくないですが、それがあって絶望的になって、でも治す事が出来た。この経験は、
『止まない雨は無い』
という事を強く実感させてくれ、だいぶ精神面を強くしてくれました。
(；´∀｀) マダマダデスガ
最近あの症状は睡眠時に過呼吸になっていたのではないかと思ってます。
過呼吸になったこともないのですが、ストレスが原因ではなかったかな？
『睡眠時過呼吸症候群』
なんて病名あるのかな？
もしかして私が第一発見者！？
学会で発表した方がいいかな？
o(^-^o)(o^-^)o ドースルドースル?
きっと皆さんは私よりしっかりされてる方々ばかりだと思いますが、自分が悪い状況に陥り、中々好転しない時にも呪文の様に唱えるといいと思います。
『明けない夜は無い！』
o(*⌒―⌒*)o サアゴイッショニ!