ハマれるといいなぁ♪

　近所にボウリング場があり・・・入り口に立っているでっかいボウリングのピンも年季が入っている感じなので、古そうなボウリング場なんだけど、ちょっと前に、「健康ボウリング教室・参加者募集」というチラシを目にした。
週1回で3時間ずつの全6回。驚くことに費用は1000円ぽっきり！

　ほぉぉぉ～♪

何せ、そのチラシを見た頃は、まだ仕事を探そう！ということにはなっていないし、毎日、きょういく＆きょうよう（今日行く＆今日用）を見つけるのに苦労していたし、コレステロールのことを考えて運動もしなくては！なんて考えてもいた。
なので、すぐに飛びつきました。

　そして、「健康ボウリング教室・入門編スケジュール」が送られてきて・・・実は、きょうがその初日。
私は、水曜午後コース。

「ボウリング講義・実技はもちろん、軽い運動を継続することで得られる健康効果を体感・・・云々・・・。」と書かれている。
「生涯スポーツ、それがボウリング！」という言葉も。

きっと、1000円でハマってくれて、その後も続けて通ってもらいたい！というのがボウリング場側の願いだと思うけれど、楽しく過ごして健康に効果があるなら、多少お金がかかっても続ける。マイボウルやマイシューズを勧められたら困るけど(^-^;

　今、ちょうど12時。これからお昼を食べて、初日（第1週）を体験してきます。
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　行ってきました。
14～5人くらい居ました。
もしかしたら・・・私は、最年少！？

　ボウリングの用具の説明やルールなどの簡単な講義を受けた後、実技へ・・・。
しっかりストレッチをして、腕の振り方や持ち方、足と腕のタイミングなどの練習をした後、実際に投げてみました。

今日は、点数を考えず、フォームに気を付けて・・・。と、言いつつもいっぱいピンが倒れると嬉しい♪

同じグループで、ストライクやスペアが出た時はタッチ！・・・これも楽しむためのルールの一つ。
投げる人が並んだら・・・右側の人が優先というルールも。

　最後に、1ゲームを楽しみました。記録を貰えなくて残念だったけれど、108点♪
私の場合、ボールを投げた後、腕が内側に曲がるんだそうな。なので、ボールがまっすぐに行かず、左側へ曲がって行くらしい。
そのせいなのか、運動不足なのか、途中から腕が痛くなってしまいました。
先生によると、力が入り過ぎとのこと。

　明日は、筋肉痛だろうなぁ。
　
　ピンにボールが当たった時の勢いのある気持ちのいい音を出してみたい！

　ちなみに、先生によると、ボウリング３ゲームとバレーボール1時間が同じカロリー消費量らしい・・・ホントかなぁと思ったけれど、実際1ゲームやってみると、けっこう疲れたので納得！　3ゲームもやれる気がしない。



　昨日の彼岸花に似た黄色い花の名前がわかりました。「ショウキズイセン」彼岸花の仲間。