Mamie のフランス留学日記 その後 散歩 une promenade

この頃すこしずつ暖かくなって来て、夕方お散歩出来る様になりました。


昨日の夕方も近所の公園に散歩に出かけました。
三日月が出て気持ちのいい夕暮れです。

テニスをしてる人や、ジョギングしてる人も結構いました。

冬はどうしても家の中に閉じこもりがちだったので、これから少し外で運動しなくちゃ。

家の近所の大きな公園を早足で一周する事約30分。
着ていたダウンを脱いでもうっすら汗をかいて来ました。

これが必要なんだな、と思いつつ帰って来ました。

今日も少し歩く様にしなくちゃ‼️