エピソード5の

暗黒面に勧誘するもルークが落ちていくときのベイダー郷の反応ったら哀愁を感じずにはいられませんね。


最近は小春日和が続いて
走りやすいですね～（＾_＾）


気温が上がると体温も上がる。
体の柔軟性が増して、
それに合わせてポジションを
伸ばしがちになります

そして調子を悪くする。

僕もその1人です(◉◞౪◟◉)


だがしかーし
調子を落とす要因となるものが
もう一つ

そう、
花粉ですね

鼻水、鼻詰まり、くしゃみ、目の痒み
から来るヤル気の減衰、脳の回転の鈍重化…
ほんまパワー5%減ですわ

スギ花粉がピークとの事ですが
その後はヒノキがあるそうで、

以前医者に診てもらった際には
ほとんどの花粉アレルギーに反応した僕

打撃には強いんですがこういう
特殊攻撃には弱いんですよね～
イシツブテみたい。

空気清浄機頑張れー

とりあえず、
体調崩さずメニューをコツコツこなして
身体仕上げていきます。


でもって、
健康オタクという事なので
普段僕がやってる身体に気をつけている事
たまーに、一つず～つ発表していきます


今日はこれ！

contrex!


硬水ですね。

カルシウムだったりマグネシウムだったり
最初は飲みづらいですが
続けて飲んでいると癖になります。
飲みごたえがあって

お通じも良いし


皆さんも何か身体に気を使ってる事が
あれば教えて下さい！！