おおさかかふんがピークを終え。

僕の鼻腔と鼻咽頭も終わりを迎えました。

鼻咽頭炎による軽度の熱、痰、頭痛´д` ;

のど飴でごまかしながら最近は
パワートレーニングを重ねて行きました。


そう、

数日後の

tour de Thailandの為に‼︎‼︎

好きなんだー、アジアのステージレース。

過去に3度しか走ってないけど

渋滞にハマったり、

車が登れないような激坂登ったり、

温度40度で湿度も90%だったり、

運営の用意した飛行機の便が
AMとPM逆だったり、

居眠り運転タクシーで夜越したり、

そういうテキトーな感じが好きで、

そしてちっさい子供もキラキラした
目で見てくれる、観客の熱(?)も凄くて、

書ききれないけど嫌いでは無いですね。


今回のレースでは総合を意識して
走ります。


エグい山岳がバリバリあるサバイバルステージがあるのを期待してましたけど、、

今回のtdTも平坦ステージのみのようですね(-。-;


良い結果を持って帰ります。




いつもの練習コース たわわの桜↓


大阪の満開の桜の下でお花見したかったんすけどねー！

帰ってくる頃には散り始めてるみたいです。




今日のアレ。

お湯にオリーブオイル。


オリーブオイルをスプーン2杯

毎日摂取すると腸がスベスベ？ツルツル

にコーティングされて便の通りが良くなるみたいです。


僕はアップルティーにハチミツと一緒に淹れて飲んでます。喉にも良さげっすね(￣▽￣)b

まぁ、最近テレビで見たやつだけど。


でも実感ありますね。朝、夜飲んでて
めっちゃ出ます。

是非。




さて、荷造りしよ！