毎日 きれいな青空が広がって
気持いいですね。
でも 日が短くなって 夕方の時間が
忙しくなりました。
昨日 お友達に手作りこんにゃく（黒ゴマ入り）
頂いたので さっそく お刺身にしてみました
では 12日の晩御飯です。
サバの玄米味噌漬け
（生協で買ったので すごい小さいの）
黒ゴマ入り こんにゃくのお刺身
（こんにゃくなんですが わかりますか？）
いつもの酢トマト もう焼きトマトの方がいいですね。
じゃがいものお好み焼風
（上にレタスがのっています）
里芋とイカの煮物
玉ねぎいっぱいのサーモンのカルパッチョ
昨日 買い物に行ったら サーモンがとっても
安くて つい買ってしまいました
でも サーモンより タコの方が カルパッチョは 美味しいかも
私は タコもサーモンも 大好きなのです。
昨日の主人のお弁当です。
（ちくわの天ぷら入り）
アマノフーズさんのお味噌汁 具がいっぱいで
とっても 美味しいそうです 良かったね
