こんばんは。
今日は 良いお天気で 気持よかったよ～
ちょっと 日陰に入ると涼しくて 秋なんだね～と実感しました
青空 久しぶりのような気がしますよ
うろこ雲かな？ なんて 写真撮ってみました
昨日 デパートで買ってきた 栗のロールケーキ
孫の病気見舞いに いちごのロールケーキ買ったら 私も食べたくなって 買ってしまったんです
甘さがしつこくなくて 栗の味がすごい・・・
私 モンブラン大好きなんですよ
また 晩ごはんですよ。
へんてこな献立になってしまいました（笑）
中華なんですけど・・・
水餃子
バンバンジー
ホッケの干物（1枚）・焼きたらこ
バンバンジーのたれ 作るのが面倒で クックパットさん参考にしたら 焼肉のたれとゴマドレッシング 2：2 だって・・・
へえ～ そんな簡単でいいんだ
って作ってみました。
ほんと バンバンジーのたれ でした。しつこさがあったけど いいんじゃない
って思いました。
皆さんも作ってみてください。
どんな感想かな？
他に かぼちゃスープ 作ってしまったの。
かぼちゃ 3個も転がっているし 牛乳間違えて低脂肪乳買ってしまって・・・ご主人様飲んでくれないしで・・・
低脂肪乳いっぱいのかぼちゃスープになりました
甘味は何もいれなかったんですが まったりした甘味のスープになりましたよ。おいしかった
昨日 鯛のお刺身が残ってしまって ニンニクとワカメで炒めてみました。
ちょっこと お醤油たらしたら まいう～でした。
でも 高い 鯛のお刺身 もったいなかったかな？（笑）
4日ぶりに ウオーキング行ってきましたよ
がんばって 4周 4.8キロ 歩いてきました。
さすが 疲れたけど 気持ちいい疲れ・・・ でも明日は 3周でいいや～
もうちょっと 慣れた方が疲れも少ないかな？って・・・
継続は 力なり です。
続ける事が大事ですから・・・ 無理しないでウオーキングしましょうね
ご馳走様でした
