ＷＩＬＤＧＡＮＧのトレーニング＆練習に半月ぶりに行って来ました(^^)/
まあ身体が重いというか、クィックネスもスピードもない(^-^;
チョッとキレ気味で極寒の中で敢行
Ｗ字コーンのスタミナ
25ｍシャトルラン２往復で追い込む
追込む
２０本前後で逆にしんどさを越えたらしく明るくなった(＾◇＾)
試合と一緒で最初からドーンとやれない彼女ら
結局やるんだから最初からやれば楽なのにね(^^)/
体育館に上がったら、Ｔ井先生が気を使ってくれて練習Ｇａｍｅをなくしてチョッと軽めの練習にして貰えました
中西さんとの超久しぶりに会ったので、３人でつるちゃんに行って
牛すじラーメンをご馳走になりました
寒いグランドと体育館で冷えた身体にしみる温かさと美味しさでした( ◠‿◠ )
まあ身体が重いというか、クィックネスもスピードもない(^-^;
チョッとキレ気味で極寒の中で敢行
Ｗ字コーンのスタミナ
25ｍシャトルラン２往復で追い込む
追込む
２０本前後で逆にしんどさを越えたらしく明るくなった(＾◇＾)
試合と一緒で最初からドーンとやれない彼女ら
結局やるんだから最初からやれば楽なのにね(^^)/
体育館に上がったら、Ｔ井先生が気を使ってくれて練習Ｇａｍｅをなくしてチョッと軽めの練習にして貰えました
中西さんとの超久しぶりに会ったので、３人でつるちゃんに行って
牛すじラーメンをご馳走になりました
寒いグランドと体育館で冷えた身体にしみる温かさと美味しさでした( ◠‿◠ )