しんどい事は一気に畳掛けてやり切ってしまう

トレーニングの中でも肩のメニューは本当に辛い、教えている私自身最も嫌いなメニューであるくらい



その肩のメニューをやりながら心が折れそうになった時に声を出して自分も周りも鼓舞



そうすると出来てしまう。レストも短くどんどんやってしまいアッという間に終わると出来てしまうのだ



そんな彼らが「強くなったな」と感じさせてくれました(^_-)-☆