スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

いつどこでアピる?

2018-02-13 20:49:26 | スポーツ
サッカー選手ならグランドだけがアピールする場所ではない



しんどいトレーニング時にどれだけ声を出しているか?



メニュー間でもリーダーシップ的な言動をしていないか?



重量も誰よりも重いバーベルを上げてやろうとしているか?



正しいフォームで汗だくになりながら頑張っているか?



しんどくて心が折れそうになっている時こそ、声を出して自分だけでなく周りも鼓舞していれる選手はグランドでも頑張っているはず



上手いとか下手とかでなく、努力の積み重ねが人としても選手としても強くしてくれるんだ



ただ一人だと本当に心が折れてしまうので皆で一緒に頑張ろうぜ

1年生もだいぶ声が出るようになってきたな、もっと強くなる為に一緒に声を出していこう(^_-)-☆

しんどくても攻めていく選手になれ

2018-02-11 22:44:57 | スポーツ
私立高校入試日に大阪K塚南高校にN商、I野、S山の4校が集まり練習試合三昧



朝から一日中試合をしているから身体はヘロヘロ(~_~;)



しんどいからと身体を動かさないで省エネモードで動かずにやろうとしたもダメ



足を使ってゴールに迫らないとアカン



しんどいから余計なことを考えずにやり切った時に強くなれるのだ


負けからスタート

2018-02-08 18:46:31 | スポーツ
WILDGANGは新人戦で負けて、マラソン大会後、たった2日しか経っていない今日は暖かストーブがある学文館2階でモニターに映し出された画像や動画を見て全員の理解をしてもらう機会を設けてもらいました



本当に細かい事まで徹底させて全員が上手くなって全員がAチームという自覚になって強くなって欲しい😙

厳しいだけじゃなく、ゆるく入るのも

2018-02-07 18:08:59 | スポーツ
新人戦が終わって1週間が経ち、いきなり追い込むよりもまずは色んななメニューの説明をパワーポイントで


冗談を交えながら時々真剣に説明😂



説明だけじゃ理解しているか?どうか分からないので実際にやらせて確認👍

コーヒーを片手に持ちながらゆるく教室に入って行っていつもの厳しいトレーニングの時みたいに身構えさせない様に演じる事も必要だと思います。

心のスタミナはトレーニングで改善できる

2018-02-06 19:33:25 | スポーツ
J翔学園サッカー部の選手らは新チームスタート後徐々にやってきたことが形になりつつある



トレーニングで強制的にやらせるのではなく、自分たちでタイムマネージメントをやらせてみたら、いつもよりも早く終了した



しかし終了間際までスムーズで早かったのに疲れが出て来て最後はチョッと・・・



試合でも同じ様な感じらしい



身体の疲労よりも心のスタミナの方が早く切れるのが普通、だからトレーニングでも最後まで同じペースでやらせれば



しんどい事が早く終わるので結果、チョッとだけ楽に感じるのだ




最後までやり切らせることが試合での”ツメ”になるんだろうな



その為にはまだまだF曳先生、N田先生、K野さんの力をお貸しくださいね(^_-)-☆