みなさん、「ソルフェジオ周波数」をご存じですか？
ソルフェジオ周波数と呼ばれる特定の周波数は心と身体に良い効果を働きかけると話題になっています。
聴いた時に心地よく感じ、人の心身にとって良い効果をもたらしてくれる音楽がたくさん出ています。
ソルフェジオ周波数は、癒しの音楽として知られるローマカトリック教会の典礼で、男声の斉唱による『グレゴリオ聖歌』にもあります。
周波数とは、1秒間に空気が振動する速さを表したもので、単位はHz（ヘルツ）といい、数値が大きくなるにつれ高音に、小さくなるにつれて低音になります。
9つのソルフェジオ周波数
174Hz「苦痛の軽減や安定の周波数」
285Hz「多次元領域の知覚や、促進の周波数」
396Hz「罪・トラウマ・恐怖から解放の周波数」
417Hz「マイナスから変化を促す周波数」
528Hz「基本となる癒しの周波数」
639Hz「人とのつながり、調和の周波数」
741Hz「表現力の向上、自由の周波数」
852Hz「目覚め、直感の周波数」
963Hz「高次元、宇宙意識とつながる活性の周波数」
9つの中でも、528Hzという周波数は別名 "愛の周波数" とも呼ばれ、この周波数を含む音楽に聴き入るとリラックス効果が得られるといま評判になっています。
528Hzを含む音楽に聴き入ると、意志とは無関係に作動する自律神経の中でも心身を安らぎモードに導く副交感神経にスイッチが入り、活動モードを引き起こし、生活習慣病の改善に役立つことがわかってきたそうです。
愛の周波数を聴いてみてください
ヒーリングミュージックがYouTubeに沢山あります。
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