昨日、友達が 二人 お見舞いに 来てくれました。
私が、２週間ほど前から
家から ほとんど 出られない ということ
数人だけにしか 伝えていなかったのですが
２週間 会えないと もーう 限界！！ とか言って
花束と フルーツと お守りを 持って。
毎日、少しずつ 回復して いたのですが
昨日、また ドジをして 悪化（笑）
１３日の未明からの 激しい頭痛で
ぼーーーっとして、薬を 飲みに 台所に行って
冷凍庫を 開けたつもりが、冷蔵庫を 開けて
扉で 思いっきり 顔を 強打し
予期しない パンチ～ を 自分で 自分に与えたので
頭痛の痛み + 顔面の痛み + 首の痛み で
も～～～う、どこが 痛いのか
わかんない～～～ 状態に
痛いよー と
おとなしく 寝ていたら、ピンポーン ヒンポーン
ピンポーン ピンポーン
でない・・・と、電話が かかってきた（笑）
ryuruちゃ～ん
今、家の前に 来てるんだけど～～～～
もう、本当に 心配した！ って
ものすごい 勢いで
とりあえず、どうぞ ♪ って
お家に 入っていただいて
どうして、こんなことになったか
事の顛末を 話し
ryuruちゃんちは、ホント ryuruちゃ～ん って家
ここも、あそこも、あっちも、本当に 綺麗～～～って
嬉しいことを 言ってくださって
何かあったら、すぐ 連絡するよーに と
友達は 帰った。
具合が 悪かったから
台所に 洗ってないお皿が 少しだけあったり
ベッドの上に
たためていない 洗濯ものが 数枚あったりしたけれど
すごく 綺麗に暮らしていると 褒めてくださった。
その友達は、片づけが 苦手で
どうすれば、家が 綺麗になるの？ と
去年 質問された時に
不要なものを 徹底的に捨てる ということと
掃除は、まとまった時間を 作ってするものではなく
食事を作りながら、台所を 磨く
お風呂に入っている時に、お風呂の掃除をする
というふうに
使用しながらすると 綺麗になるよ と
話したことが あったなぁ と思いだした。
私は、以前は こんなに 綺麗に 暮らせていませんでした。
お友達が いきなり 訪ねてきて
どうぞ って、言えないことも 多々あったのですが
「 今日が、人生 最後の日 」 と思って 生きていくうちに
「 今 」 を、以前よりも 大切に 生きるようになって
生きていく 時間だけではなく
生きていく 空間も、綺麗に なってきました。
と言っても
雑誌などで、紹介していただけるような
綺麗さではないのですが
そのレベルを 無理して 目指すのではなく
理想の家・理想の部屋に 住める未来に 向かう
過程を 楽しみながら、着々と 歩んでおります m(__)m
こんなふうに、私が 変われたのは
時間が 作れたら
南の国に 旅行に行こう とか
ＯＯを 勉強しよう とか
未来のことを
そんなふうに 話していても
人生が 突然 大きく変化して
したかったことが できなかったから。
一緒に いろんなことを したかったのに
突然、お別れの日が 来て
楽しく、幸せな 時間が 作れなかったから。
去年、突然 あのように 大きな震災があって
今を 大切に 生きることや
家族を 大切に 思って生きることを
以前よりも、もっと もっと
感じて 生きている人は 多いのではないかな？
人生は、ある日 突然 変化する。
それを 実体験した私は
人生の変化が、どのような 変化でも
ＯＯしておけば よかった と
後で 後悔することになるなら
今 すると 決めました。
今の連続が
未来に つながっていくものだから
と 思った時
お部屋の 整理整頓だけでなく
人生の 整理整頓？ というのかな
一番、大切なことに
エネルギーを 集中して
生きる密度を 高めるように 努めています。
今まで、ここで
願望実現、夢を 叶えることなどについて
色々、綴ってきました。
結果が、出せなければ
願いが 成就しなければ
それは、叶っていない状態ですが
叶うまでの 過程を どのような気持ちで
どれだけ 幸せに、楽しめるかが
願いが叶う 一つの秘訣でも あると思います。
願いが 叶うまでの 日々を
楽しんで 生きられなければ
苦しくなって、もう 叶わないって 諦めたり・・・
しませんか？
だから、絶対 叶う と信じて
諦めずに 生きる方法は
楽しむこと
その一点と 思います。
私は、今まで 願いを 叶え続けてきましたと
堂々と 書きました。
そんな私に
この楽天家 なんなの？？？
という感じだったかも しれませんが
最近、あえて
マイナスに 思えることを 書いています。
どのように 乗り越えてきたかを 書いています。
それを 書く理由は
苦しいこと、悲しいことは
願いが 叶うために 必要な 一里塚なので
それを どのように 捉え
そこから、どのようにして
短時間で 脱出するか
心を 上向きにするかで
成就（成功）への スピードが 変わります
ということを 伝えたかったのです。
私以外の人が、願いを 叶えるために
日々、どのように 生きていらっしゃるか
比較してないので、よく わかりませんが
目に するもの
耳に すること
それらを じっくり 観察して
何を 今、私に 教えようとして
この状態に なっているか
全てのことから、何か 一つでも 発見し
自分に 取り入れ、咀嚼し、血肉に しようと
過去、現在、未来を 見通しながら
生きることを 心がけています。
そして、今回
２週間ほど 家で 静養しているのは
どうして このようなことに なったかというと
私のドジっぷりは、１００万人に 一人
どのように マネをしようと思っても できない と
面白く 笑われてしまった 転倒でした。
階段の一番上まで 来ているのに
もう一段 上に 登ろうとして
力強く 踏み出したら
気が付いたら、コンクリートの上に
上を向いて 転がっていて
あちこち 打ったみたいで
気分が 悪いを 通り超えてて
動けに 動けず（大笑）
救急車を 呼ぶレベルでもなく
一人暮らしだと
こういう時、ホント どうしようか と
思ってしまいます。
２４時間後ぐらいに
ようやく、動けるようになって
病院に 行って、精密検査を してもらって
脳の異常も、骨折も なかったので
これは～ 早く整体に 行った方がいいわ と
整体に 行きました。
よいことが ますます 訪れ
大きく Happyになれる 整体に 出会えますように ♪
と 探していましたら
不思議な整体を 発見
早速、問い合わせると 数時間後なら
当日ＯＫです ということで
ふらふらしながら、歩いて 行きました。
今まで、こんな 経験は ないーーーーー
という 施術で
整体なのに、揉まないんです。
やさし～く、やさし～く
ふわふわ～～～ と、さわる感じ
そして、呼吸法で 体を 整えていく感じ
体の打撲で 診てもらったのですが
なぜか
小顔に なってる（驚）
頬が 上がってる（大笑）
強くも、弱くも 揉んでないのにっっ
首のコリが なくなってて
何十年も 経験したことのないような
ふにゃふにゃに なってて
腰まわりが、小さくなってる～
腰についてた セルライトが、柔らかくなってる～
お風呂上りに、いつものように 全身を
鏡で 見てみたら
腰まわりが 以前よりも 小さくなったおかげで
腰についていた肉が 移動してるーーー
３月２日に
見舞いに来て下さった Ｙちゃんも
私の姿を見て
ど～したの～～～？？？
頬の肉が 上がって、小顔になってる～
足が 細くなってる～～～ と
驚いて、その整体に 行かれました（笑）
一度 行っただけで、顔が 小さくなった
この顔の感覚、久しぶり と
Ｙちゃんは、すっごく 喜んでいて
勤め先で、自分から 言わなくても 小顔になったと
同僚から 言われたらしい～
エステより、めっちゃ 効果が
あるんですけど～ みたいな（笑）
だけどっっ
私は、小顔とか 足とか 腰の ビックリよりも
その整体の 施術が 衝撃
ふわふわ～～～
さらさら～～～ で
な！ ぜ！
そのような 効果が、出るのか？？？
私は、マッサージは
強く 揉むのが 好きなタイプです。
だから、とても 衝撃でした。
強い刺激が 好きなので
その心の傾向性どおり
私の人生の すべてが 過激です。
もっと もっと、楽～～～に
自然体で、力を抜いて 生きなさい ♡♡♡
と 言われているのは わかっていたのですけど
どうすれば いいものか と
解決策を 探していました。
そして、実際に 我が身で
力を 入れないで 大きい効果 という
ビックリ 整体体験を させていただけた 衝撃は
コンクリートの上で、天上を 見て
ひっくり 返っていたことよりも
大きい 衝撃でした！！！
転んでも ただでは 起きないというか
全ては、必然 というか
相変わらず、速攻で 体得できる方法を
端的に 与えられる人生だなぁ と
笑っている私です。
過激を 引き寄せているのは・・・・私、本人 なんですけど（笑）
バレンタインデーの夜
心に、大きなプレゼントが 届いてから
今まで、努力しても 解決できなかった
心の課題が
とん とん とん とん と解決でき
現在、ここまで 到着
前回の更新で
次は、どんな心の克服を 与えられるでしょう
楽しみで、わくわくしています と 書いたのですが
次に 大きな２つの課題を
与えられていることは、わかっていました。
その２つの課題の 一つは
より大きな、より高次な 心の豊さで
解決方法を 模索していました。
解決する鍵が、自然体 ということだけは
わかっていました。
それは、愛する人の心が とても豊かで
豊かな彼と 共に 生きていくには
自然体が 必須科目だから。
そして、その彼は
私たちの関係に 自然の成り行きを 強く求めているから。
心の豊さを 高度にしていくためには
すべてを 受け入れられる
大きい包容力が 必要
そのために、身につけるべき 自然体とは？
私にとって、どのように 生きることで
より高次な 豊かな 生き方になるのかしら？ と
アンテナを 全方位に張って おりました。
それは、力を 抜いて 生きることだったのですねぇ
整体の先生が 話された
コリという 体の異常を 探すのではなく
力を 抜いていくことで
自然に 治癒していく という言葉で 気が付きました。
その後、Ｙちゃんが 先生に
力を 全部 抜いたら 歩けませんけど って言った
という 話を聞いて
さらに 理解できました。
中心軸の、力を 抜いたら 立てない。
まず、しっかり 立つために
信（願いが成就する確信）が 必要で
そして、歩く為には
中心軸以外の部分は、力を 抜いて
自然に お任せで よかったのですね。
その 自然に お任せとは？
自然の成り行きに 任せるとは？
自然体とは？ という答え
私にとっては、感謝でした。
体のコリが 人生の課題や
心の マイナス的な 感情として 考えるなら
そこに スポットを 当てない生き方 とすると
体は、本来 正常なもので
使用方法で、コリが 発生するのだから
コリが 無くなって 存在するのは 正常な肉体
正常な 体が 与えられている感謝
本来、全てが 与えられている という
感謝 と思いました。
私にとって、豊かさを より高次にしていくには
未来の確信、これを 中心軸に立ち
日々、全てに 感謝を していくことが
力を 抜いて 生きる という
私に 必要な 自然体という 生き方でした。
それは
まず、中心軸になる 確信の部分が
２月２５日に、１０００％ になれていたので
掴めた 感覚でした。
この中心軸が 掴めていなければ
私に 必要な 自然体の 生き方も
掴めていなかったと 思います。
これは、引き寄せの法則と 同じですね。
願望までの 過程を イメージするのではなく
願望成就 という
中心軸だけを 確信する というのと 同じでした。
そして、感謝ですが
引き寄せの法則では 感謝が 必須で
力を抜いて生きる ＝ 感謝 ということで
ここに このように つながって
転倒から、このように
いろいろ 気付かせて いただけることになるとは（笑）
痛い体験は、解決と 体得が 早いのですけど
そろそろ
優しい体験での 体得が いいです～～～
きっと、小さい時から 身構えて
心を ぎゅっと 固くして
生き続けているのでしょうね～ 私 （大笑）
私は、自然体が 身につくまで
バレンタインデー以降
彼に 連絡を閉ざしています。
今日は、３月１４日だから
もう、１か月 経過しちゃった。
去年、８月１日から ９月９日まで
１か月半 近く
音信不通にした時は
理由も告げず、突然 連絡しなくなったので
何かあったのか？？？ と 恐ろしく 心配かけたけど
今回は、理由を 告げているから
生活や仕事に 影響が・・・ 出ていないと
思いたいっっ
私が そのようにしたのは
寂しいよーーー とか
何 考えてるのよ って
彼を 責める自分が 自分らしくないし
美しくなかったから。
責めるだけでなく、もっと ヒドイことに
自然の成り行きと 運命を こよなく愛する彼に
あなたは！
自分の意志 というものが、無いの？？？
そんなだから、川下りを
オールなしで 流れていっているような人生で
あちこちに 座礁して 転覆して
予期せぬ 痛い怪我をする 人生なのよ！
それは、船が 大きくなれば なるほど
大勢の人に 痛い思いを 与えることになるのよ！
なぜ、計画を 立てることを しないの？！
なぜ、計画を 立てると 人生が面白くないって言うの？！
そんな思考では、永遠に 結婚も子供も できないわよっっ！！！
と、何年も 何年も
怪獣のように 火を 吹きまくって おりました。
そんな自分が 嫌で、それでも
怪獣のような私を 愛し続けてくれる彼に
私は、何を どのようにすれば いいのか
何年も、考えた結果 行き着いたのは
私に、自然体で 生きろ
それが、ryuruの 向上の道 と教えてくれているのね
ということでした。
彼が どのような 思考で
どのように 理解できない 態度でも
彼の願いを 叶えてあげられていない 自分を反省しようと
徹底して 全てを 自己責任と捉えると
今年のバレンタインデーの日に
私の思考を ようやく変えられたから 気が付けた事でした。
これ以上、愛する人を 傷つけたくないから
自分らしく 自然体で 接することが できるまで
連絡を 閉ざしていた この１か月で
見えてきたことや 気付きが たくさんあって
私の心は、全く 揺れなくなった。
幸福度は、半端なく 上昇
この経験から 思うことは
こうやって、色々 探求しながら 生きていて
両親の愛の中で、人は 生まれ
最愛の人と 愛を 育みながら
人は 成長するものなのね ということでした。
幼少時、生まれ育った時の 環境・教育が
人生の幸不幸に
かなり 大きな 影響があり
愛する人との 関係の中で
幸福を より高度にしながら、生きていくという
愛の循環の中で、成長していくことを
経験して そのように強く 思いました。
人が 愛の中で 生まれ
愛の中で、育っていく
そんな奇跡のような 素敵な サイクルに
じーーーーん と しながら
自然体♪ 自然体♪ って 思いながら 生きていて
先日、恒吉彩矢子さんの本を ふと 手に取って
既婚者限定
寿命が 5年 長くなる方法が
いってらっしゃいのキスと 書いてあるのを 発見しました。
あぁ、やっぱり
全ての答えは、愛する人との 関係だわ
伴侶は、自己を 映す鏡
伴侶は、最高に 精密な合わせ鏡 と思うけれど
ここを どれだけ、高めていけるかが 鍵よね と
科学的根拠に 裏付けられた 記事が ありましたので
ご紹介しますね。
寿命が5年伸びる!? 「キス」に秘められた驚愕パワーの数々とはhttp://www.myspiritual.jp/2011/03/5-6.php
記事抜粋
「ウィーン大学の研究によると、目を閉じて
情熱的な抱擁のなかで愛する人と唇を重ねるとき、
私たちの心拍数は、安静時の毎分60回から最高130回まで上昇する。
このうえアドレナリンが放出され、コレステロール値が下がり、
細菌を交換することで免疫が強化される」
「ウィルフレッド・ローリエ大学のドイツ人研究者、アーサー・サズボによると、
出勤前にキスをしてから家を出るカップルのほうが、
そうでないカップルに比べ欠勤率が低く、交通事故に遭う確率も低い。
収入も25％高く、寿命は5年長いという......」
結婚生活が長くなるとラブラブムードも冷め、
キスなんかできる雰囲気じゃないわ～！ という方も多いのでは？
でもこの件について『ツキに愛されるハッピー・プログラム』（ゴマブックス）の中で、
著者の恒吉彩矢子さんはこう書かれています！
「『チュー』をすると、それが、たとえ、
『もう異性としての魅力なんて感じていない』というパートナーであっても、
体のホルモンが活性化して、体の機能が上がって健康になるのです。
これでイキイキしはじめたご夫婦はたくさんいるんです。
だから、『できない！』と思うことも、
ぜひ、『試しにやってみよう』と思ってやっててください。
せっかくだから、1日。ついでだからもう1日。
なんだか慣れてきたからもう1日。
ハミガキみたいにやらないと気持ちがわるいからもう1日......。
そうなると、『チュー』だけでなくハグもプラスされたり、
『今日も元気にいってらっしゃい』という
優しい言葉もプラスされていったりするんですね。
そうするとますますいい効果が起こるのです！」
奥様がた、ぜひぜひ出勤前のキスを習慣化してみてくださいね。
ちょっと冷め気味だった夫婦も、これをきっかけに何か変わるかもしれませんよ。
「幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せなんだ」って言うけど、
キスも同じようなことが言えるのかも。
ということで
こちらにも、似たような 記事があります。
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/bodycare/145/1.html
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/bodycare/145/2.html
キスするだけで
欠勤率が 低く、交通事故に遭う 確率も低い。
収入も 25％高く、寿命は 5年長い と
科学的に 証明されているとは 知りませんでした。
幸せな話ですね。
実践されて、何か 幸福な変化が あったら
お知らせくださいね。
私の連絡先を ご存じの方 限定ですけど。
次に 与えていただけると 思っていた
２つの課題の
もう一つの 課題は、根本的な信でした。
それが、実は
彼が 私に与えてくれた
自然体 という キーワードが
豊さと 根本的な信
両方を 向上できる鍵でした。
自然体を 追及しているうちに
自然の流れで
豊かさを 向上できる 心の方向が つかめ
それを 実践し続けること
つまり、確信と 感謝の 継続という
自然体で 生きることが
根本的な信を 深める方法でした。
２つの課題
同時に、実践方法まで たどり着けていて
ちょっと ビックリしている私です。
後は、実践を継続して 結果を 出すことですね。
確信、これを強くし
感謝を まわりに
たくさん 発見・発生させて
幸せを 拡大していきます。
自然体で 頑張ります。
2012.3.14 ryuru (*^_^*)
今日は、White Day ♡ ♡ ♡
素敵な時間を、たっぷり お過ごしくださいませ