１月２６日に、ご紹介させていただいた内容で
書ききれなかったことを
今回、少し 追記しておきますね。
自分を とても大切な 存在
自分自身が 何より キラキラ光る 宝物のような 存在
自分の存在を 自分で 肯定する方法についてですが
私は、自分が 生まれていなかったら
発生していない 幸せな出来事を 書き出したり
あなたが いてくれて よかった
あなたと 出逢えて よかった
あなたといると 幸せという
人生でいただいた
幸せな言葉を 一つ一つ 思い出していきました。
どんな方でも、必ず 一つはあるはずです。
子供さんをお持ちの方は、簡単ですね。
愛しい息子や娘の 存在は
自分がいなければ あり得ないので。
今に スポットを 当てて
「 今有るもの 」「 今の幸せ 」 を
思う時間が 増えていくと
過去の 見え方も 変化していきます。
過去のマイナスに 心が向いていた方も
過去、いただいていたもの
過去、持っていたものに
目が 向けられるようになるはずです。
そして、過去は 自分の見え方の間違いで
本当は もっと 幸福だったことに 気付くと思います。
それは、どういうことかというと
もっと こういう方が よかった
もっと こんなふうに 生きたかったとか
誰から こんなことを 言われた
誰から こんなことを されたとか
過去のマイナスに 思考が 向いていると
現在に マイナスを 招き続けるだけでなく
過去を 事実より
もっと 悪く思っている場合があります。
例えば、お金の悩みが 現在ある場合
お金がない と言い続けていた 親
お金があればあるほど 全部すぐ使ってしまう親
寝ないで頑張らないとお金は稼げないというような親
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幼少時の親の言動が 幼い心に 擦り込まれています。
何度も 繰り返し 見聞きしているので
かなり 大きい 「思い込み 」 として熏習しています。
親は、お金が なかった というけれど
これを もっと 冷静に見て
本当に、幼少時 お金で 辛い思いをしたかしら？
お金が理由で できなかった何かがあるかしら？
など、自問自答していくと
過度に 被害者意識になっていたり
思い込みで マイナス拡大している場合があります。
そのように、過去を 事実よりも マイナス評価しすぎていたり
一日 考えることが 過去のマイナスについてだったという
事実に 気付けば、現在が 変化し始めます。
現実が 変化し始めると
心の 操縦方法が
以前よりも 上達しているのが わかってきます。
どんどん 思い通りになっていくので
毎日が、楽しくて
毎日 何が 起こり、どんな 出逢いが あるか
わくわくが、ずっと 続きます。
何か 物事の進行が 止まったり
願望が 成就しなかったり
ということが あるかもしれませんが
その時、「 笑顔 」 でいてください。
わくわくしてください。
実は、後で
えーっ そういうことでしたか！
だから、あの時 成就しなくて
こんな 驚きの幸せな 展開になったのですね
と、なることが常です。
色々、書きましたが
簡単な方法は、今、感謝と笑顔
この２つを
意識して 保つことで 毎日が劇的に変わっていく
そういう経験も しました。
さらに、人生 思い通りにするコツは
「 自分を 宇宙一 愛すること 」
この愛の水準を 上げて
自分に揺るぎない 自信が出来たら
魔法使いの感覚が つかめます。
皆様に、幸せな時が
たくさん 訪れますように
2014.2.12 ryuru