ウォーキング 2015年10月05日 | 日々のこと 今日は、熊取に行く日だった。 ウォーキングは、鬱に効くらしい。 いやいやだったけど、ウォーキングに行ってきた。 電話をしながらだから、効果があるかはわからないけど・・・。 1時間。