好調

きのう、母、いつもの薬を飲まずに、睡眠導入剤だけ飲んで寝たら、朝、５時に目覚めてしまった。

今日は、いつもの薬と、睡眠導入剤を飲んで寝ようと思う。

今日は、心身共に調子が良かった。

ふとんを干して、ウォーキングに行って、買い物に行って、それでも元気が残っていたので、区役所にも行ってきた。

毎日、こんなだといいのに・・・。