暑すぎ

きょうも、母、結局、５時に目覚めてしまった。


けど、無理やり、昼まで、ふとんにもぐる。


調子が悪いのかと思ったら、起きてからはそうでもなかった。


買い物に行く。


ウォーキングには、行かなかった。


暑すぎる。


明日から、どうしよう・・・。

好調

きのう、母、いつもの薬を飲まずに、睡眠導入剤だけ飲んで寝たら、朝、５時に目覚めてしまった。

今日は、いつもの薬と、睡眠導入剤を飲んで寝ようと思う。

今日は、心身共に調子が良かった。

ふとんを干して、ウォーキングに行って、買い物に行って、それでも元気が残っていたので、区役所にも行ってきた。

毎日、こんなだといいのに・・・。